人的一生中,，睡眠占了近 1/3 的時(shí)間,，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系。隨著當(dāng)下生活節(jié)奏的越來(lái)越快,，很多人都因焦慮或其他 原睡不好,，更有很多人睡不著。這時(shí)候就需要一杯香濃醇厚的駱 駝奶,。 現(xiàn)代研究表明,，駱駝奶對(duì)助眠有一定作用。據(jù)科學(xué)家分析,，這是因?yàn)?駱駝奶中含有調(diào)節(jié)腦部脂質(zhì)代謝的成分,。 駱駝奶中含有能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物色氨酸和纈氨酸，這些物 質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用,，特別是色氨酸,，它是大腦合成五羥色胺 的主要原料。 五羥色胺對(duì)大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到 抑制,，使人產(chǎn)生愉悅的感覺,，使人更好地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。 喝杯駝奶對(duì)人體是很有益的,，能為日常休息和睡眠提供更好的保 障。