選擇一個(gè)安靜的區(qū)域。大多數(shù)機(jī)場(chǎng)都設(shè)有專門的休息區(qū)或者貴賓室,，這些地方通常會(huì)比登機(jī)口和候機(jī)廳更為安靜,。如果您需要等待較長(zhǎng)時(shí)間,，不妨考慮購買貴賓室的入場(chǎng)券或者會(huì)員資格,，以獲得更為舒適的環(huán)境。

使用降噪耳機(jī),。降噪耳機(jī)可以有效地隔絕外界噪音,，讓您更好地專注于自己的事物,。降噪耳機(jī)可能會(huì)有一定的成本，但它們能夠?yàn)槟鷰砀鼮閷庫o的環(huán)境,，讓您在旅途中享受美妙的音樂或者安靜的時(shí)刻,。

規(guī)劃好您的時(shí)間,。盡量避開繁忙的高峰時(shí)段，如早晨和下午,，這樣可以減少您在機(jī)場(chǎng)遭遇大量人群和喧鬧的機(jī)會(huì),。如果可能的話，盡量選擇在淡季或者非常規(guī)時(shí)間出行,，以降低噪音對(duì)您的干擾。

尋找一個(gè)舒適的角落,。在機(jī)場(chǎng)內(nèi)尋找一個(gè)相對(duì)安靜的角落，如角落里的座位或者靠近窗戶的區(qū)域,。這些地方通常會(huì)比較安靜,，可以讓您放松身心,，遠(yuǎn)離嘈雜的區(qū)域,。

保持良好的心態(tài),。噪音是無法完全避免的,，但您可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來減輕對(duì)噪音的敏感度?？梢試L試進(jìn)行深呼吸、冥想或者其他放松的方式,，以幫助您保持內(nèi)心的平靜,。