青少年訓(xùn)練400米障礙九件套 標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練四百米障礙價(jià)格

高空心理行為訓(xùn)練分為：巨人梯,、高空斷橋,、空中抓桿,、瀘定橋,、天使之手,、空中相依,、高空繩網(wǎng),、軟梯,、合力制勝,、絕壁逢生,、高空天平、高空獨(dú)木,、緬甸橋,、極限攀巖

場(chǎng)地心理行為訓(xùn)練分為：畢業(yè)墻、信任背摔,、

模擬電網(wǎng),、有軌電車(chē)、移花接木,、罐頭鞋,、梅花樁、孤島求生,、盲目障礙,、禮讓通行、齊心協(xié)力,、雷陣

400米障礙全程共有七組障礙,。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)14次障礙物,。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁,、壕溝、矮墻,、高板跳臺(tái)水平梯,、獨(dú)木橋、高墻,、低樁網(wǎng),。     通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→

通過(guò)高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎