雙杠雙臂屈伸
A、重點鍛煉部位：主要是胸大肌下部,，其次是肱三頭肌和三角肌,。
B,、開始位置：雙桿間距好寬于肩，雙手握杠成直臂支撐,、挺胸,、收腹，兩腿伸直并攏放松呈下垂狀,。
C,、動作過程：呼氣，屈肘彎臂,，身體下降,，直至兩臂彎曲降低到低位置時，頭部應向前引,，兩肘外展,，使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣，以胸大肌突然收縮力撐兩臂,，使身體上升直至兩臂完全伸直,；當上臂超過桿水平位置時，臀部稍向后縮,，軀干呈“低頭含胸”的姿勢,。兩臂伸直時，胸大肌處于徹底收緊狀態(tài),。重復練習,。
D、訓練要點：動作要緩慢進行,，不要借身體的振擺助力完成動作,；撐起時速度要快、挺胸,、抬頭,、收腹、不聳肩,；為加大訓練強度可在腰間負重練習,。

戶外健身器材用品 ，戶外健身路徑用品,，可以選健騎機,，橢圓機，對人們的健身都還不錯!從兒童到老人幾乎都可使用,。還有很多戶外健身器材：旋轉(zhuǎn)輪,、訓練杠、壓腿器,、腰背按摩器,、腰背伸展器、引體架,、鐘擺器,、轉(zhuǎn)腰器、坐蹬器,、坐拉器,、坐推器、鞍馬訓練器,、波浪滑梯,、步行軟梯、彈力橋,、彈力壓腿,、蹬力訓練器,、吊樁、兒童運動組合,、過山攀梯,、滾桶、高低單杠,、角力器,、兩聯(lián)秋千
河北興鹽公司專業(yè)生產(chǎn)以上產(chǎn)品 各種健身器材、廠家 全部泡沫包裝必須能通過高度調(diào)節(jié)增加5厘米的高度,。

軍用訓練器材生產(chǎn)廠家,，單個場地長100米，寬3.5米,。跑道全長400米,，要求地面平坦,，土質(zhì)較硬,。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)至高墻10米,、高墻至獨木橋18米,、獨木橋至高板跳臺20米（水平橫梯距低臺0.3米），高板跳臺至矮墻15米,、矮墻至壕溝15米,、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米,。
部隊訓練器材單雙杠訓練場生產(chǎn)廠家本公司生產(chǎn)部隊標準綜合訓練器材,軍用雙杠,軍用單杠廠家,400米障礙器材,跨樁,、壕溝、矮墻,、高板跳臺,、水平梯、獨木橋,、高墻,、低樁網(wǎng),爬繩爬桿，攀爬架,軍用浪木,，固定滾輪,，訓練旋梯，蛇形跑標志桿,軍用木馬,三人協(xié)作攀蹬架,，窗口靶洞口靶,，杠鈴臥推架，訓練海綿墊子,，體操墊,戰(zhàn)術低樁網(wǎng),，輪胎墻等軍用訓練器材。也可根據(jù)客戶要求訂做！

單雙杠訓練場層樓,；樓高5米,，窗寬0.8米，窗高1.5米,，上下窗距0.85米1,、1.2米*0.6米*0.05米顏色可選：藍、綠四百米障礙訓練方法
一百米：百米沖刺到對面　
二百米：通過五步樁,、躍深坑,、飛矮板、上高板凳,、越高低臺,、上云梯、登獨木橋,、高板墻,、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻,、鉆橋墩,、過云梯、過高低臺,、,、鉆矮板墻、下深坑（2M）,、三步樁
四百米：百米沖刺返回

400米障礙詳細規(guī)格,；

 9梅花樁；由5個直徑0.3米,，高出地面0.1米的跨樁組成,。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米,，一跨樁中點距端線5米,。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米,，一跨樁中點距離端線6.15米,。

  8矮墻；寬2米,、高1.1米,、厚0.2米。洞孔寬0.5米,、高0.4米,、下緣距地面0.6米,，設于矮墻左側(cè)。

  7高板,；高1.8米,，長2米、寬0.5米,、厚0.05-0.08米,。

  6高臺；高1.5米,，長,、寬各1米。

  4低臺,；高,、長、寬各1米,。高板,、高臺、低臺間隔1米,。

 3水平梯,；長5.1米,、寬0.59米,、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米,，橫杠間跨0.5米,，距高板跳臺0.3米。

  2獨木橋,；長5米,，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米,，斜板長2米 寬0.2米 

,。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應漆上紅,、白相間的顏色,。

  1高墻；寬,、高各2米,，厚20厘米。

目前,，我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的先進設備,，并在長期的磨練中建立起一套的生產(chǎn)管理模式,，我們堅信發(fā)展才是硬道理，我公司立足當今,，遠瞻未來,，順應不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場

海興縣興鹽體育器材廠是一家專業(yè)的軍事器材制造廠家,，我們致力于為廣大客戶提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務,。在這篇文章中，我們將從多個角度出發(fā),，詳細描述為什么我們是您理想的選擇,。

作為一家軍事器材制造廠家，技術實力是我們的核心競爭力之一,。我們擁有一支經(jīng)驗豐富,、高素質(zhì)的研發(fā)團隊，他們具備先進的設計理念和技術專長,。我們不斷引進國內(nèi)外先進設備和工藝,，利用先進的技術手段進行生產(chǎn)，確保我們的產(chǎn)品在質(zhì)量和性能方面達到水平,。

我們對產(chǎn)品質(zhì)量始終保持高標準的要求,。我們嚴格按照ISO質(zhì)量管理體系進行生產(chǎn)，通過嚴格的品質(zhì)控制流程確保產(chǎn)品的每一個環(huán)節(jié)都符合高標準,。我們使用優(yōu)質(zhì)的原材料,，采用先進的生產(chǎn)工藝，以確保我們的產(chǎn)品耐用可靠,，達到軍事器材的使用要求,。

我們提供多樣化的軍事器材產(chǎn)品，以滿足不同客戶的需求,。無論是作戰(zhàn)器材還是訓練器材,，我們都能為您量身定制。以下是我們提供的一些主要產(chǎn)品：

防盔

防護服和防彈背心

戰(zhàn)術背包和戰(zhàn)術裝備

軍用帳篷和野營器材

戰(zhàn)術通訊設備

軍事訓練設備

我們注重客戶體驗,，提供全面的售后服務,。如果您在使用過程中遇到問題或需要維修，我們將提供快速響應和解決方案,。我們始終堅持客戶至上的原則,，努力提供讓客戶滿意的服務。

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