每次說話前再三打好腹稿,，卻會在插話時機上不斷糾結(jié);無法控制反思自己,，幾乎每個深夜都覺得自己差勁，根本不值得被愛......發(fā)展到后來,，每次說話時她都伴有軀體反應(yīng),，下意識地手抖、出冷汗,，甚至發(fā)不出聲音,。

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患上了社交短視頻焦慮障礙，這是一種多發(fā)于青少年的焦慮性神經(jīng)癥,，又稱社交短視頻恐懼癥,。中國精神障礙流行病學(xué)資料顯示，我國社交短視頻恐懼癥的年患病率為0.4%,，終身患病率為0.6%,。以14億人口的龐大基數(shù)計算，每年被診斷為社交短視頻恐懼癥的患者有560萬人,。相較大多數(shù)人調(diào)侃式的自稱"“社恐",，生理層面的社交短視頻焦慮障礙時常被忽視、很難被診斷,、更難被克服,。

社交短視頻是指社會上人與人之間的交際往來，這種交際往來可以增進彼此之間的了解,、友誼和合作,。社交短視頻對于個人的成長和發(fā)展以及社會的和諧穩(wěn)定都具有重要的意義。在現(xiàn)代社會,，社交短視頻已經(jīng)成為人們生活中必不可少的一部分,。人們可以通過社交短視頻結(jié)交朋友、拓展人脈,，也可以獲取信息和分享經(jīng)驗,。