漫步機 雙腿緩慢擺動約5分鐘

肋木架 壓腿約5分鐘

臂力訓(xùn)練器 正、反轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪 各10次×2組

兒童秋千 約5分鐘

仰臥起坐平臺 仰臥起坐 20次×2組

肋木架 攀爬2組企業(yè)主要產(chǎn)品400米障礙,、心理行為訓(xùn)練架,、300米阻礙器械、高寒山地500米阻礙器械,、多姿低樁網(wǎng),、特警隊八項綜合性阻礙演習(xí)場、單杠雙杠,、單杠、獨木橋,、,、爬繩桿攀登架、渡海登島四百米障礙,、渡海登島400米障礙器材,、特警隊五項、懶人神器阻礙,、綜合性體能訓(xùn)練架,、山林消防應(yīng)急200米阻礙器械,、、固定滾輪,、移動滾輪,、固定滾輪、旋梯,、窗口靶,、畢業(yè)墻、4米墻,、練習(xí)墊等訓(xùn)練器材,。

折疊人群"健身路徑"鍛煉方法

人群"健身路徑"鍛煉，可促進其熱量的消耗,，減少多余的脂肪,，改善脂類新陳代謝，控制體重,，增強心腦血企業(yè)主要產(chǎn)品400米障礙,、心理行為訓(xùn)練架、300米阻礙器械,、高寒山地500米阻礙器械,、多姿低樁網(wǎng)、特警隊八項綜合性阻礙演習(xí)場,、單杠雙杠,、單杠、獨木橋,、,、爬繩桿攀登架、渡海登島四百米障礙,、渡海登島400米障礙器材,、特警隊五項、懶人神器阻礙,、綜合性體能訓(xùn)練架,、山林消防應(yīng)急200米阻礙器械、,、固定滾輪,、移動滾輪、固定滾輪,、旋梯,、窗口靶、畢業(yè)墻、4米墻,、練習(xí)墊等訓(xùn)練器材,。企業(yè)主要產(chǎn)品400米障礙、心理行為訓(xùn)練架,、300米阻礙器械,、高寒山地500米阻礙器械、多姿低樁網(wǎng),、特警隊八項綜合性阻礙演習(xí)場,、單杠雙杠、單杠,、獨木橋,、、爬繩桿攀登架,、渡海登島四百米障礙,、渡海登島400米障礙器材、特警隊五項,、懶人神器阻礙,、綜合性體能訓(xùn)練架、山林消防應(yīng)急200米阻礙器械,、,、固定滾輪、移動滾輪,、固定滾輪,、旋梯、窗口靶,、畢業(yè)墻,、4米墻、練習(xí)墊等訓(xùn)練器材,。管應(yīng)激能力,，從而增強體質(zhì)。"健身路徑"鍛煉可有效防治原發(fā)性,，尤其適合輕度,、中度患者鍛煉。