一,、保健品在天貓的品類是什么？

保健品是指能夠增強人體健康,、預(yù)防疾病,、調(diào)節(jié)生理功能的營養(yǎng)素、藥物或其他物質(zhì),。在天貓上,，保健品是一個非常熱門的品類，包括了多種類型的產(chǎn)品,，如維生素,、蛋白粉、魚油,、膳食纖維,、益生菌等。

二,、保健品的種類

1. 維生素類：維生素是人體必需的營養(yǎng)素,，能夠維持人體正常的生理功能。在天貓上,，維生素類保健品包括了維生素C,、維生素E,、維生素B族等。

2. 蛋白粉類：蛋白質(zhì)是人體構(gòu)成肌肉,、骨骼,、皮膚等組織的重要成分，蛋白粉類保健品能夠提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),，幫助人體增強肌肉,、提高免疫力。

3. 魚油類：魚油是一種富含omega-3脂肪酸的保健品,，能夠降低血脂,、預(yù)防心血管疾病、改善記憶力等,。

4. 膳食纖維類：膳食纖維是一種不被人體消化吸收的營養(yǎng)素，能夠促進腸道蠕動,、降低血糖,、降低膽固醇等。

5. 益生菌類：益生菌是一種有益的腸道菌群,，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,、增強免疫力、改善腸道健康等,。

三,、如何選擇保健品

1. 根據(jù)自身需求選擇：不同的保健品適用于不同的人群，選擇保健品時要根據(jù)自身的需求進行選擇,。

2. 選擇正規(guī)渠道購買：保健品市場上存在很多假冒偽劣產(chǎn)品,，選擇正規(guī)渠道購買可以保證產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性。

3. 注意劑量和使用方法：保健品的劑量和使用方法非常重要,，要按照說明書上的要求進行使用,，不要超量使用或者錯誤使用。