拓展訓(xùn)練有別于一般的課堂培訓(xùn)或技能培訓(xùn),，對(duì)拓展訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程的評(píng)估應(yīng)重在對(duì)學(xué)員在參加一系列拓展項(xiàng)目時(shí)的反應(yīng)和其中暴露出來(lái)的問(wèn)題做出評(píng)價(jià),，并結(jié)合教練經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)員如何在日常工作中改善相關(guān)問(wèn)題,、延續(xù)和深化訓(xùn)練效果提出相應(yīng)建議
肌肉會(huì)更結(jié)實(shí),，皮膚會(huì)更緊繃　　3．運(yùn)動(dòng)部件的限位,。以蕩椅為例,，檢測(cè)發(fā)現(xiàn),，由于沒(méi)有任何限位，大部分產(chǎn)品無(wú)限增大運(yùn)動(dòng)幅度,，造成健身者從座椅上滑落,，而蕩椅的返回速度又很快，容易將人打傷,、打殘甚至致死,。4．配件材料。有些企業(yè)為降低成本,，在產(chǎn)品上大量使用玻璃鋼配件,，如座板、滑道和按摩盤(pán)等,，滑梯的滑道大都采用玻璃鋼材料,，而滑梯的使用頻率高。了解了多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦功能的整合,，有益學(xué),，增加思考記憶后，父母一定要放手鼓勵(lì)孩子去參與打球,、游泳等各種體育活動(dòng),，讓孩子更好地成長(zhǎng)就會(huì)亂了節(jié)奏地呼吸 5.整合團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練事實(shí)上“跑道”產(chǎn)品只是部分企業(yè)不嚴(yán)把原料關(guān)，生產(chǎn)工藝關(guān),，嚴(yán)重缺乏社會(huì)責(zé)任感才生產(chǎn)出來(lái)的以次充好,，嚴(yán)重危害消費(fèi)者身體健康的不合格的塑膠跑道產(chǎn)品，并不是所有的同行們都在生產(chǎn)這樣的產(chǎn)品

高低平衡木,軍事體育訓(xùn)練場(chǎng),網(wǎng)墻,、扛舉圓木