運動可以大腦中杏仁核的活化，負面情緒的出現(xiàn)
培訓(xùn)結(jié)束后，通過培訓(xùn)的知識,、技能,、行為或態(tài)度等如果未能轉(zhuǎn)化到工作中去或在一定時間內(nèi)不能維持，那么培訓(xùn)的性價比就會很小它幫助學(xué)員責(zé)任意識,，理解信任在團隊和達成目標中的重要 性,，了解個人的優(yōu)勢和不足，學(xué)習(xí)通過合作來取長補短,、達成目標
　　高墻,；東墻高2.2米，西墻高4米,，厚0.4米（37墻）,，寬4米低樁網(wǎng)；長10米,，寬2米,，離地面高0.6米希望能給曾經(jīng)組織過或即將組織拓展訓(xùn)練活動的朋友們，在對有效組織拓展活動的認知上提供一些參考和幫助,，真正把拓展培訓(xùn)落到實處,，并把拓展訓(xùn)練所帶來的積極收益映射并延伸至實際工作中，為你們?nèi)粘５呐嘤?xùn)及相關(guān)的員工工作提供一個良好的參考案例
團隊對學(xué)員的鼓勵與支持有利于加強團隊的凝聚力
4. 相互協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練
　　4,、塔頭跳躍,；整體長9.3m，寬2.5m,，由10個直徑0.3m,，分別高出地面0.1m、0.2m的圓樁組成（奇數(shù)樁高0.1m,，偶數(shù)樁高0.2m）,，整體呈2個圓弧形分布，鄰近兩個圓樁距離0.85m