濟(jì)南企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課程——壓力與情緒管理,，旨在幫助企業(yè)員工了解如何應(yīng)對工作中的壓力和情緒,，以及如何在工作中保持平靜和冷靜,。本課程適用于企業(yè)新員工入職培訓(xùn),，為新員工提供助跑,，幫助他們快速融入企業(yè),。

作為企業(yè)內(nèi)訓(xùn),，本課程由**的內(nèi)訓(xùn)講師授課,。講師擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)閷W(xué)員提供全面,、實(shí)用的知識和技能,，幫助學(xué)員真正掌握情緒管理和壓力管理的方法和技巧。

本課程需要使用大型會(huì)議室進(jìn)行授課,。會(huì)議室的環(huán)境舒適,，配備齊全。學(xué)員可以充分利用課堂時(shí)間,，與講師互動(dòng)交流,，獲取更多的知識和經(jīng)驗(yàn)。

培訓(xùn)目標(biāo)

通過理論學(xué)習(xí)與案例分析,，使學(xué)員能正確認(rèn)識情緒壓力,，了解情緒及壓力的特征、存在的意義,；

2 學(xué)習(xí)放松自我,，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣,，找到生活與工作的平衡,；

2 消除壓力來源，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性,，培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生,；

2 掌握行之有效的情緒壓力管理策略，學(xué)會(huì)各種有效的放松方法,；

2 增強(qiáng)正面情緒,，處理負(fù)面情緒，從根本解決心理的不當(dāng)信念,，快樂生活工作,。