注意事項(xiàng)：在人員指導(dǎo),、保護(hù)下訓(xùn)練;穿松緊適度的運(yùn)動(dòng)服裝;合理使用裝置,、身上不得攜帶手機(jī),、鑰匙,、眼鏡等硬物怎樣訓(xùn)練的呢?那就是五項(xiàng)。五項(xiàng)中的一百米障礙是基礎(chǔ)的,，其中所設(shè)置的障礙是傳統(tǒng)務(wù)體育訓(xùn)練之一,，更是體能訓(xùn)練重要的項(xiàng)目之一，通過(guò)障礙訓(xùn)練可以提在務(wù)行動(dòng)中跳躍,、奔跑,、攀越,、支撐平衡還有鉆爬等基本技能，同時(shí)還可以提身體的速度,，耐力,，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì),，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng),，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，為突況打下了良好基礎(chǔ),。

　　五項(xiàng)中有低樁網(wǎng),、2.4米板、空軟網(wǎng),、架速降,、斜板蕩繩、愛爾蘭板,、欄和弧形助木這些每一項(xiàng)都是對(duì)體能和心理素質(zhì)的考驗(yàn),，通過(guò)這些訓(xùn)練會(huì)讓身體素質(zhì)突飛猛進(jìn)，體能上有一個(gè)世紀(jì)的跨越,，付出這么多,，只為做好本職工作，維護(hù)社會(huì)的治安和平,，我們要向務(wù)人員致敬。

　　達(dá)創(chuàng)體育有限公司是從事五項(xiàng),、青少年素質(zhì)拓展基地,、拓展訓(xùn)練器材、拓展基地建設(shè),、信任背摔,、水上項(xiàng)目、心理行為訓(xùn)練,、攀巖墻,。
　　產(chǎn)品名稱 愛爾蘭板 　　主要尺寸 長(zhǎng)為5米，2米-1.8米,，寬0.4米;(長(zhǎng)為3.257米,，2米;長(zhǎng)為1.743米，1.8米) 　　主要材料 鋼木結(jié)構(gòu),，由主架和上木板組成攀巖板,、攀巖裝備、攀巖設(shè)備,、拓展訓(xùn)練器材研發(fā),、設(shè)計(jì),、生產(chǎn)、銷售,、攀巖墻建造,、攀巖墻施工一體化服務(wù)廠家，公司所涉及的產(chǎn)品主要著力于戶外體驗(yàn)式產(chǎn)品,，客戶群體分為四大系統(tǒng)：,、、景區(qū),、企業(yè),。10+經(jīng)驗(yàn)打造，3000+基地案例,，500+海量產(chǎn)品等你來(lái)淘,。