青海400米障礙訓(xùn)練場器材 爬桿繩架 7米高

400米障礙器材是指跨樁,、壕溝,、矮墻,、高板跳臺、云梯,、獨(dú)木橋、高墻,、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道,。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,，應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。

通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn),。共分為14個障礙物

攀爬架,；；總高7米,，寬4米,，地埋深度不低于100cm，主立柱采用直徑140毫米,，壁厚3.0毫米鋼管制作,，配備一根麻制軟繩400米障礙器材，爬繩爬桿攀爬架,，,，標(biāo)志桿，高矮墻 地樁網(wǎng) 木馬,，山羊,，障礙板等器材。