戶外塑膠跑道怕被尖刺,、高跟鞋等尖銳堅硬的物體踩踏。這雙鞋很容易穿破跑道,。帶有火星的煙頭等易燃物品也會損壞戶外塑膠跑道,。為了更長時間地享受戶外塑膠跑道上慢跑的美好時光，不要穿尖頭鞋,、高跟鞋等帶有尖銳硬物的鞋子,，也不要將易燃物品帶入跑道，以免損壞戶外塑膠跑道,。

戶外塑膠跑道可以吸收沖擊力,，減少對身體的沖擊，讓你的膝蓋,、腳踝和骨骼在跑步時不容易受傷,。如果是混凝土地面，沖擊力會直接作用在我們的身體上,，很容易損傷我們的身體,！

戶外塑膠跑道光滑平整，能減震,，能自由彈跳,。當(dāng)運(yùn)動員摔倒時，受傷程度可以減輕,。它還具有防滑,、彈性的特點，可以根據(jù)場地硬度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,。近年來,，它在公園和學(xué)校越來越受歡迎，也受到體育人士的歡迎。事實上,，硅膠是透明的,，它的顏色是自動調(diào)節(jié)的。為什么室外塑料跑道都是紅色的,？

這主要得益于熱量和美學(xué)的原理,。物體只吸收不同于自身顏色的有色光，使用紅色跑道時紅光會被反射走,。如果白色特別臟不雅觀,，光線反射嚴(yán)重影響視力，戶外塑膠跑道的施工一般采用鐵紅,、橙紅,、赭石紅。戶外塑膠跑道附近有綠色的草坪和植物,，紅色和綠色也很漂亮,。

為了更好地使用和延長室外戶外塑膠跑道的使用壽命，建議從以下幾個方面對操場進(jìn)行日常維護(hù)和保養(yǎng)：

1.戶外塑膠跑道鋪設(shè)后,，使用前應(yīng)養(yǎng)護(hù)7-10天,；

2.戶外塑膠跑道在有一定排水設(shè)施的情況下，適合全天使用,；除運(yùn)動員訓(xùn)練,、比賽和學(xué)生體育健身鍛煉外，不得挪作他用,。

3.避免有害物質(zhì)的污染,，經(jīng)常保持清潔；

4.避免劇烈的機(jī)械沖擊和摩擦,，不允許車輛在跑道上行駛,；

5.運(yùn)動員穿專用運(yùn)動鞋，釘子長度一般不超過7毫米,，跳鞋一般不超過11毫米,；

6.避免長時間裝載、堆放重物和尖銳物品等,。從而避免表層的變形和損傷以及彈性應(yīng)力的損失,；

7.隔離熱源，避免接觸有機(jī)溶劑,、化學(xué)品,、煙頭等火種和污染物；

8.經(jīng)常用水噴灑清洗,，清洗后橡膠表面的少量殘留水分可被干拖把吸收,；

9.避免油污,，盡快用10%氨水或洗滌劑或洗衣粉擦拭；

10.戶外塑膠跑道的邊緣應(yīng)受到保護(hù),，不應(yīng)隨意傾斜,。如果發(fā)現(xiàn)損壞或起水泡，應(yīng)及時通知人員進(jìn)行修復(fù),。