【第三極?珠穆朗瑪峰】世界屋脊珠峰之旅：拉薩大昭寺-八廓街-羊湖-卡若拉冰川-日喀則扎什倫布寺-嘉措拉山口-珠峰大本營-絨布寺-巴松村-加吾拉山口-佩枯措-希夏邦馬峰-薩嘎 7 日游Day1：拉薩集合（全程約 61KM,，車程約 1.5 小時）隊員們根據(jù)各自的進(jìn)藏航班或火車班次時間抵達(dá)拉薩制定酒店集合,，或根據(jù)隊員們的進(jìn)藏時間安排（私家小車接站），入住酒店休息,。
初到拉薩建議休息調(diào)整,，適應(yīng)高原環(huán)境，高原行動要放慢~如果有身體不適,，第一時間聯(lián)系工作人員,，協(xié)助處理。
溫馨提示：1,、初到西藏游玩過程中注意動作緩慢,，依體能安排游玩時間，入住酒店后好好休息,，初步適應(yīng)高原氣候,。
到達(dá)當(dāng)天盡量不要洗澡洗頭，避免加劇高原反應(yīng)帶來的不適,。
2,、建議在拉薩市區(qū)或地區(qū)的市縣的時候買一些路餐零食備用，因西藏就餐習(xí)慣較內(nèi)地偏晚一些,，以防旅行途中不能及時就餐,。
3、自由活動期間請注意人身財產(chǎn)安全,。
4,、邊防證建議戶籍所在地辦理，填寫地區(qū)：日喀則地區(qū),、阿里地區(qū)（及其各縣）【拉薩餐廳推薦：（可以在八廓街附近發(fā)現(xiàn)更多美食,。
）】1,、老光明崗瓊茶館（甜茶、藏面）,、娜瑪瑟德（藏餐,、尼泊爾菜）、安多諾增藏餐館（藏餐）,、雪域餐廳（藏餐,、西餐）、億頭牛（牦牛肉主題湯鍋）,、德康酒店頂樓餐廳（印度菜）2,、可以品嘗一下拉薩本地特色美食：藏餐，糌粑,、酥油茶,、甜茶、藏面,、烤羊排,、手抓牦牛肉、烤包子,；印度尼泊爾菜：（印度）尼泊爾套餐,、馬薩拉雞（配馕）、咖喱土豆3,、觀景餐廳推薦：惹薩酒店觀景餐廳（近景大昭寺金頂遠(yuǎn)景布宮）,、DK cafe（近城景遠(yuǎn)布宮，位于塔瑞頗章酒店頂樓）,、平措觀景酒店餐廳（布宮近景）4,、特別推薦：一定要去一下拉薩本地的茶館用餐：全天用餐自理住宿：拉薩怡程酒店或同標(biāo)準(zhǔn)酒店（拉薩海拔 3650 米）Day2：拉薩市內(nèi)-布達(dá)拉宮-大昭寺-八廓街（旺季布達(dá)拉宮未預(yù)約成功備選：羅布林卡或西藏博物館）（全程約10KM，車程約 1.5 小時）酒店享用早餐后,，游覽布達(dá)拉宮這個集宮殿,、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；是舊西藏zhengjiaoheyi的的統(tǒng)治權(quán)力中心,，舊時西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu),。
布達(dá)拉宮分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂,；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩?，旺季時期布達(dá)拉宮出票參觀時間不定，我們會靈活安排參觀順序,。
（午餐可以選擇平措布宮觀景餐廳等特色餐廳享用）由于旺季布達(dá)拉宮門票資源緊張,，且官方渠道十分單一，一旦未預(yù)約成功,，則更換為備選方案：羅布林卡公園——達(dá)賴?yán)锵膶m或者西藏博物館（周一閉館）參觀游覽。
隨后我們游覽大昭寺，它是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺,，來到這里可以感受藏民在大昭寺點酥油燈,，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音,，氣勢弘大,，甚為壯觀。
參觀完大昭寺后我們自由閑逛擁有 1300 余年歷史的八廓街,。
幾經(jīng)滄桑,，這里的老城風(fēng)貌依舊完好，拉薩的市井生活在這里一覽無余,。
（晚餐可以有許多選擇,，藏餐、尼餐,、川菜,、西餐等等。
）用餐：含早餐,，正餐敬請自理住宿：拉薩怡程酒店或同標(biāo)準(zhǔn)酒店（拉薩海拔 3650 米）Day3：拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則（全程約 357KM,，車程約 6.5 小時）早餐后出發(fā)，我們翻越海拔 4990?的岡巴拉埡?,，來到世界上海拔最?的淡?湖,，有天上圣湖之美譽(yù)的【?卓雍措】，她是西藏三?圣湖之?的淡?湖,。
天?好,，還可遠(yuǎn)眺【寧?抗沙峰】（海拔 7206?）。
春夏季湖邊開滿?花,，??在吃草,；秋季草灘則?紅??。
適時離開,，抵達(dá)【卡若拉冰川】：她是?原上沉睡的冰美?,，不僅僅是流動的歲?和冰雪寫就的地質(zhì)歷史，更是時光雕塑的偉?藝術(shù)品,；參觀后我們經(jīng)【滿拉?庫】到達(dá)英雄城江孜,，遠(yuǎn)觀抗英軍壯烈遺址，【宗?古堡】感悟英雄城的風(fēng)姿,。
傍晚抵達(dá)后藏?府?喀則?住,。
溫馨提示： 1、湖邊游玩注意防風(fēng)保暖,，注意安全,。
2,、隨著溫室效應(yīng)的加劇，卡若拉冰川的雪線每年都會上移很?的?段距離,。
卡若拉冰川若?年后是否還會存在是讓??分憂?的?個問題,。
【日喀則美食推薦：可以到日喀則豐盛藏餐廳，體驗藏餐,，還有一些藏戲舞蹈表演,；或者到吾爾朵大宅院，都是比較有名值得體驗的藏餐廳,。
】暫時anli到這里,，看你們喜歡哪個可以去拔草了哦~或者在八廓街的大街小巷里去發(fā)現(xiàn)更多風(fēng)味美食。
用餐：含早餐,，正餐敬請自理住宿：日喀則喬穆朗宗酒店或同標(biāo)準(zhǔn)酒店（日喀則海拔 3840 米）Day4：日喀則-扎什倫布寺-嘉措拉山口-珠峰大本營-絨布寺-巴松村（珠峰小鎮(zhèn)）（全程約 330KM,，車程約 6.5 小時）早餐后稍事休息，先來到歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟【扎什倫布寺】參觀,，伴隨著導(dǎo)游的真誠解說,，我們將依次游覽強(qiáng)巴佛殿（供奉有世界上最高最大的銅鑄佛像）十世班禪靈塔殿、四世班禪靈塔殿,、五世到九世班禪合葬靈塔殿,、措欽大殿等。
隨后出發(fā)經(jīng)過定日界【嘉措拉山口】,，隨后在【加烏拉山口】,，天氣理想就可以看到【六座 8000 米雪山】（日常只能看到 4 座左右）：第三干城章嘉（8586 米），第五 馬卡魯峰（8463 米）,，第四洛子峰（8516 米）,，第一珠穆朗瑪峰（8844 米），第六卓奧友峰（8201 米）,，第十四希夏邦馬峰（8027 米）,。
到老定日后前行至【珠穆朗瑪國家公園】，車子爬上層層疊疊的珠峰路,，到達(dá)【珠峰大本營】,，大家集體去珠峰 8848.86 米紀(jì)念碑拍照留念，隨后自由參觀【絨布寺】參觀,，這里也是欣賞和拍攝珠峰的絕 佳角度之一,。
也可以到世界上海拔最高的郵局，買張珠峰的明信片,，加蓋上珠峰紀(jì)念郵戳,，把這份記憶寄送到世界各地。
適時離開,，我們將乘車離開,，當(dāng)晚住宿下撤至珠峰大本營下的巴松村住宿,。
傍晚天氣好可以看最震撼的日照金山；夜晚,，可以近乎毫無光污染地仰望浩瀚星空,，慨嘆斗轉(zhuǎn)星移的魅力。
溫馨提示： 1,、穿衣：因為海拔較高，預(yù)防天氣突變請帶足御寒衣服,，推薦羽絨服,、保暖衣褲或毛衣；2,、用餐：當(dāng)?shù)靥峁┖喴资澄?，炒飯或者面條等，費用自理,，建議帶一些零食或者方便面等,。
3、夜晚看星空注意防寒保暖,，注意安全,。
4、上到珠峰大本營,，海拔較高,，注意高反預(yù)防，緩慢行走,，不要劇烈運動和過于興奮,。
5、珠峰大本營是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)而設(shè)立的一片保護(hù)地帶,，是觀賞拍攝珠峰的zui好位置之一,。
曾經(jīng)這里主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局,，此帳篷郵局是我國海拔最高的郵局,。
大本營有武警值守，旁邊有一塊立碑,，上面刻著“珠穆朗瑪峰大本營,，海拔 5200m”字樣，游客多在此合影留念,。
（現(xiàn)在住宿點為巴松村）6,、嘉措拉山口嘉措拉山口，也稱定日界,，這里也是珠峰國 家 級自然保護(hù)區(qū)的山口,，巨大的保護(hù)區(qū)標(biāo)牌豎立在公路上,，無數(shù)的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚。
用餐：含早餐,，正餐敬請自理住宿：巴松村珠峰豪庭酒店或同標(biāo)準(zhǔn)酒店（巴松村海拔 4270 米）Day5： 巴松村（珠峰）-加吾拉山口-佩枯措-希夏邦馬峰-薩嘎（全程約 352KM,，車程約 6 小時）天光放亮之后大家吃早飯，原路返回,，天氣好的話,，我們最后一次回望加吾拉山口的 6 座 8000 米以上的雪山，途徑【佩枯措】湖邊,，這里可以有緣見到藏野驢等動物出沒,，也可以看到神山與湖水中的倒影。
短暫停留之后繼續(xù)出發(fā),，一路拍攝沿途莽莽雪山草原,、路途中的牦牛群。
坐上車沿著 G318 公路繼續(xù)向前,，看到海拔 8027 米的【希夏邦馬峰】,被譽(yù)為“吉祥的神山”,，遠(yuǎn)眺陽光下的山峰，白雪皚皚,，巍巍壯觀,。
最后抵達(dá)薩嘎這座日喀則西邊的邊境小城入住。
用餐：含早餐,，正餐敬請自理住宿：薩嘎西部驛站或同標(biāo)準(zhǔn)酒店（薩嘎海拔 4600 米）Day6： 薩嘎-桑桑-日喀則（全程約 447KM,，車程約 7 小時）早餐后出發(fā)，途中會經(jīng)過【朗措】,，湖雖小但湖水格外清澈,，黃色的水藻與碧綠的湖水色彩分明。
隨后一路馳騁【桑桑草原】,，甚至盛夏這里也會有一片牧草枯黃,，伴著一路美景前行，沿途國道兩旁都是無盡的田園風(fēng)光,、遼闊綿延的山脈,，襯托著天空散漫的云朵，最美國道之美盡收眼底,。
沿著 219 國道一路至拉孜縣之后轉(zhuǎn)到 318 國道,，抵達(dá)日喀則，今日行程安排比較松,，行車會比較疲累,，注意休息調(diào)整，夜間入住日喀則。
車程：含早餐,，正餐敬請自理住宿：日喀則喬穆朗宗酒店或同標(biāo)準(zhǔn)酒店（日喀則海拔 3840 米）Day7：日喀則-貢嘎機(jī)場/拉薩（解散可定下午 3 點后的航班,，旺季建議留足充裕的時間）（全程約 230KM，車程約5 小時）早餐后收拾行囊,，根據(jù)我們的航班時間,，馳騁于 318 國道前往貢嘎機(jī)場，告別我們美麗的雪域西藏,。
難忘的西藏旅行全程就此結(jié)束,。
溫馨提示： 返程請注意目的地天氣情況，提前做好準(zhǔn)備,。
用餐：含早餐,，正餐自理住宿：無