通過(guò)百米障礙賽的訓(xùn)練,，提高參與者的奔跑,、跳躍、攀爬等各項(xiàng)體能，使參與者正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的得與失,，理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。障礙賽一般項(xiàng)目包括：低樁網(wǎng),、高低跳臺(tái),、高墻、獨(dú)木橋,、矮墻,、深坑、跳樁等,?？梢愿鶕?jù)訓(xùn)練的要求來(lái)定制項(xiàng)目的數(shù)量及場(chǎng)地大小。400障礙的項(xiàng)目包括雙繩水池,、輪胎墻,、獨(dú)木橋、層樓,、軟體斜繩,、高欄、方窗,、圓形洞,、愛(ài)爾蘭高板、連續(xù)矮墻,、水平懸梯,、斜墻壕溝、低樁網(wǎng),。
    在全長(zhǎng)三百米(可折返設(shè)置)的跑道上,，要求場(chǎng)地平坦，土質(zhì)較硬,，邊線鋪設(shè)道 ,，各個(gè)障礙物相鄰邊緣至的距離。 400障礙400米障礙器材 低杠是為了抓好培育 酒泉400米障礙器材廠家品質(zhì)好長(zhǎng)期穩(wěn)定供貨,、強(qiáng)身健體的必備高低杠,、用好高低杠三個(gè)環(huán)節(jié)，挑選好廠商提高高低杠出產(chǎn)流程確保出貨有保證客戶定心的境地您錯(cuò)不了的比較,。

400障礙 人員使用工具進(jìn)行組裝,、充分保證器械連接強(qiáng)度,，包裝使用氣泡墊加編織袋進(jìn)行雙重包裝,、美觀而又安全的保證了遠(yuǎn)途運(yùn)輸?shù)男枰．a(chǎn)品用料：好的鋼材、并且嚴(yán)格按照 體育用品質(zhì)量檢測(cè) 規(guī)定的用料生產(chǎn),，“保證同等質(zhì)量前提下 ,，作到貨真價(jià)實(shí)”----請(qǐng)放心購(gòu)買。

     　　,。橋下立柱間隔1-1.3米,，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色,。400米障礙是指跨樁,、壕溝、矮墻,、高板跳臺(tái),、云梯、獨(dú)木橋,、高墻,、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次,，應(yīng)該說(shuō)全程要通過(guò)16次障礙物,。