內(nèi)蒙古額爾古納400米障礙器材廠家價(jià)格

100米跑

開始的一百米,，不能一沖到底,。此時(shí)，應(yīng)該身體前傾,，大步邁開,，調(diào)整呼吸，把控速度,。后的一百米,，已經(jīng)精疲力竭，但也要全力沖刺,。有時(shí)候往往會(huì)因?yàn)槟惴怕乃俣?，?dǎo)致不能合格。

跨越三,、五步樁

在通過三步樁的時(shí)候,，每一步都要落到實(shí)處。只有勇敢地大步向前,，才能讓它成為你成功的墊腳石,。回來的五步樁,，更應(yīng)該穩(wěn)住,，要記住“堅(jiān)持就是勝利”。

跨越壕溝,、跳下攀上壕溝

在跨越壕溝時(shí)可借助跳三步樁的慣力,，克服恐懼，目視前方,，一步飛躍,。稍有遲疑，就有可能會(huì)跌落深坑,。跳入壕溝時(shí),，切記不可過于急躁傷了膝蓋，調(diào)整過后,，一鼓作氣,、攀爬到底。

飛,、鉆矮墻

雖叫“矮墻”,，但也不能掉以輕心，這時(shí)應(yīng)充分利用好沖力,，單手扶墻,，雙腿跟上，騰空而起,，一飛而過,。洞孔雖小,，只要你曲腰伸腿，雙手伸直,，后手一套,，也能輕松通過。

上高板

飛得高也得站得穩(wěn),，這時(shí)一定要記住“穩(wěn)住才能贏”,。“高板”不易,，需要的是力量與技巧的完美結(jié)合,。往下一跳時(shí)，做好高低落差準(zhǔn)備,，確保安全通過,。

過云梯

有的同志會(huì)覺得太高，不要緊,，調(diào)整心態(tài)相信自己,，雙手扶兩側(cè)，兩腿一跳,，重心壓低,，繼續(xù)爬行?；貋淼臅r(shí)候縱身一躍,，抓住梯凳，隨著下體的擺動(dòng),，雙手交替不斷往前,。

過獨(dú)木橋

因?yàn)闃蛱型驹谶^的時(shí)候可能會(huì)產(chǎn)生恐懼心理,，這時(shí)需要“狹路相逢勇者勝”的勇氣,。穩(wěn)住重心，雙臂張開,，腳步外張,，三步過橋。

翻高墻

在離墻約一米處,，奮身一跳踩住墻面,，雙手抓住墻上沿，動(dòng)作連貫,，簡單飛躍,。這道坎看起來難以逾越，但只要努力去嘗試，就一定能夠干脆利落攀越過去,。過低樁網(wǎng)

戰(zhàn)場上,，有時(shí)需要我們勇往直前，有時(shí)也需要我們匍匐前面對前面的低網(wǎng),，應(yīng)迅速臥倒，奮力往前爬,。返回的時(shí)候應(yīng)保持平衡,，兩腿彈跳，處處留心,。

內(nèi)蒙古額爾古納400米障礙器材廠家價(jià)格

河北鹽山洛龍?bào)w育器材有限公司坐落于渤海之濱,，北靠京津地區(qū)。公司經(jīng)過多年的發(fā)展,，生產(chǎn)工廠已成為華北大的體育器材生產(chǎn)基地,，集研發(fā)，生產(chǎn),，銷售,，售后服務(wù)為一體. 奉行“質(zhì)量為先，客戶至上,，服務(wù)為優(yōu)”的宗旨,，以開拓創(chuàng)新的精神和真誠守信的態(tài)度積極進(jìn)取。公司通過1SO900I,;2001國際質(zhì)量管理體系認(rèn)證,，1SO14001環(huán)境管理體系認(rèn)證及OHS18001職業(yè)安全健康管理體系認(rèn) 證,，NSCC國際認(rèn)證，中國人財(cái)保險(xiǎn)產(chǎn)品責(zé)任承保單位,，質(zhì)量監(jiān)督檢測中心定點(diǎn)檢查單位,，中國教學(xué)儀器設(shè)備行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員單位，中國體育產(chǎn)品聯(lián)合會(huì)會(huì)員單 位及產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)協(xié)會(huì),，授予［**產(chǎn)品］等多項(xiàng)榮譽(yù),，主要產(chǎn)品電動(dòng)液壓，移動(dòng)液壓,，獨(dú)臂等:籃球架．健身路徑,，各種乒乓球臺，羽排網(wǎng)球柱,，田徑器材,，海綿墊體操墊，舞蹈把桿,，單雙杠,，400米障礙器材，300米障礙器材,，武警八項(xiàng)器,，攀爬架,，臥推架，抗懸暈器材,，渡海登島器材,，學(xué)校達(dá)標(biāo)器材，及健身器材各種配件,！