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400米障礙器材報(bào)價(jià)在線免費(fèi)咨詢

品牌: 凱超彭越
顏色: 軍綠
型號(hào): 023
單價(jià): 500.00元/件
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 河北 滄州
有效期至: 長(zhǎng)期有效
發(fā)布時(shí)間: 2023-12-19 04:05
最后更新: 2023-12-19 04:05
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400米障礙器材報(bào)價(jià)在線免費(fèi)咨詢 滄州彭越體育器材制造有限公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的設(shè)備,并在長(zhǎng)期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式,,我們堅(jiān)信發(fā)展才是硬道理,,我勝川公司立足當(dāng)今,,遠(yuǎn)瞻未來,順應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)需求,,我公司會(huì)不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場(chǎng) 地埋固定式籃球架是一種室外廣泛應(yīng)用的籃球架,,是把一局部籃球架的架子埋在地里,實(shí)現(xiàn)固定,,實(shí)現(xiàn)籃球架的應(yīng)用,。
地埋固定式籃球架十分廣泛,良多室外的健身器材都是應(yīng)用這種地埋籃球架,,這種籃球架固定硬朗,,穩(wěn)當(dāng),不易呈現(xiàn)問題裝置也是很便利,,當(dāng)然須要人士來裝置,。
地埋式籃球架價(jià)錢大略在多少千元不等,有中高下檔之分,,大家抉擇合適自己的就好,。
裝置方式 地埋固定式籃球架裝置的選點(diǎn):固定式籃球架的臂展有1600,1800,,2250 等多少個(gè)常用規(guī)格,,依據(jù)籃球競(jìng)賽規(guī)矩固定籃球架地位。
例如,,籃球架臂展為1600,,那么籃球架固定點(diǎn)在端線外1600-1200-50=350 ,即,,在端線外350處為籃球架的固定核心點(diǎn),。
1.規(guī)格:4200*1700*1500mm(±2cm)。
2.功能:實(shí)現(xiàn)坐姿上舉,,鍛煉和提高三角肌,、胸大肌、肱二頭肌等上肢肌群力量,,增強(qiáng)肌肉力量,,增強(qiáng)使用者身體素質(zhì),提高體能力量,。
可4人同時(shí)使用,,實(shí)現(xiàn)以班級(jí)為單位進(jìn)行體能訓(xùn)練。
3.顏色:主色為軍綠色,。
4.配重:鑄鐵包膠手抓杠鈴片,,總配重≥120kg,單人配重≥30kg。
5.產(chǎn)品結(jié)構(gòu) ?主管材:不小于Φ114*3.0mm,,副管材:不小于Φ48*2.5mm,、40*60*2.5mm等鋼管焊接而成。
?配備減震墊,; ?手部,、底角部分別配備橡膠套、橡膠把套,、橡膠外角套,。
6.表面處理 ?金屬表面涂裝:噴塑工藝;二涂二烤,,采用表面拋沙除銹處理,,底涂:噴富鋅粉末涂料。
外表面:采用戶外用高光澤度≥90%度粉末涂料,。
有效的預(yù)防陽光,、雨水、風(fēng)沙等自然因素成的侵蝕,,色澤均勻,、亮麗、持久,,符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求,,須保證五年基本不變色;滿足拓展器材表面附著力測(cè)試滿足GB/T9286-1998要求,。
7.緊固用標(biāo)準(zhǔn)件 ?器材可掛配重鈴片,,也能通過站立部位的人員進(jìn)行配重,可根據(jù)參訓(xùn)者實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)循序漸進(jìn)的提高,。
8.安全警示標(biāo)志 ?器材材料和配件均符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),,完全滿足高強(qiáng)度訓(xùn)練; ?標(biāo)牌上標(biāo)明器材的出廠日期,、安全使用年限,、使用方法、使用時(shí)注意事項(xiàng),、產(chǎn)品售后服務(wù)熱線等字樣,。
200米障礙器材哪里賣多少錢一套 歡迎來電詢價(jià)定制廠家 歡迎來到河北勝川體育器材制造有限公司, 具體地址是河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū),,聯(lián)系人是鞏經(jīng)理,。
主要經(jīng)營(yíng)舞蹈把桿生產(chǎn)廠家,雙杠,單雙杠,舞蹈室把桿,舞蹈練功把桿,戶外健身器材籃球架.健身路徑,羽毛球柱,,網(wǎng)球柱,,排球柱,,田徑器材,海綿墊體操墊,,舞蹈把桿,舞蹈室把桿,雙杠,,單雙杠,,乒乓球臺(tái),學(xué)生體質(zhì)檢測(cè),,校具器材,,及健身器材各種配件!,。
單位注冊(cè)資金單位注冊(cè)資金 100 萬元以下,。
我們公司主要有舞蹈把桿生產(chǎn)廠家,雙杠,單雙杠等產(chǎn)品,如果您對(duì)我們的產(chǎn)品有需要或感興趣,,我們用萬分誠(chéng)意歡迎您來電咨詢或來公司參觀,,竭誠(chéng)為您服務(wù)! 塔頭跳躍 1,、主要尺寸:每個(gè)塔頭地面高 5cm,,地下預(yù)埋 20cm,直徑 0.3cm,,2 個(gè)塔頭之間間距 0.85m,,整體成 S 形走向,共 10 個(gè)塔頭,,整體 6 米長(zhǎng),。
2、水泥澆筑,;表面刷漆,。
四百米障礙訓(xùn)練方法 一百米:百米沖刺到對(duì)面 二百米:通過五步樁、躍深坑,、飛矮板,、上高板凳、越高低臺(tái),、上云梯,、登木橋、高板墻,、鉆鐵絲網(wǎng) 三百米:跳低樁網(wǎng),、過高板墻、鉆橋墩,、過云梯,、過高低臺(tái),、、鉆矮板墻,、下深坑(2M),、三步樁 四百米:百米沖刺返回 主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座,焊接牢固,,角度為標(biāo)準(zhǔn)直角,。
在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱,在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐,,穩(wěn)定牢固 木跨橋 1,、器材尺寸:長(zhǎng) 8.2m,寬 0.2m,橋面寬 0.2m,斜板長(zhǎng) 2.5m,, 斜面寬 0.2m,,每塊跨板相鄰兩根支撐立柱距離為 1.3m。
2,、個(gè)木橋帶跨板高 1.2m,,第二個(gè)跨板高 1.5m,第 三個(gè)跨板高 1.8m,。
3,、跨板與斜板為防腐木。
4,、主立柱采用Φ76 鋼管,,管壁厚度為 2.75 毫米。
5,、金屬表面涂裝:采用表面拋沙除銹處理,,底涂:噴 富鋅粉未涂料,進(jìn)入烤房加溫至200度,。
外表面:采用戶外 用高光澤度≥90%度粉末涂料,進(jìn)入烤房加溫至200度,。
有 效的預(yù)防陽光、雨水,、風(fēng)沙等自然因素成的侵蝕,,色澤均 勻、亮麗,、持久,,符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求, 須保證五年基本不變色,;提供拓展器材表面“熒光老化” 和“耐中性鹽霧試驗(yàn)”不小于100小時(shí)的檢測(cè)合格,,相關(guān)質(zhì) 量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具檢驗(yàn)報(bào)告。
6,、基礎(chǔ)預(yù)埋,。
現(xiàn)澆C25混凝土基礎(chǔ),,每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于400mm*400mm,深度不小于1.2米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填層 突破沖刺 1,、外形尺寸:長(zhǎng) 4.8m,、寬 2m、高 2.5m,,斜板長(zhǎng) 5m,。
2、主要組成:鋼木結(jié)構(gòu),,由主架、斜木板,、防護(hù)海綿墊組 成,。
3、材料:主立柱采用Φ114 毫米鋼管,,管壁厚度 4 毫米,; 斜木板。
4,、金屬表面涂裝:采用表面拋沙除銹處理,,二涂二烤工藝, 底涂:噴富鋅粉未涂料,,面層為戶外塑粉,,進(jìn)入 烤房加溫至200度。
5,、基礎(chǔ)預(yù)埋,。
現(xiàn)澆C25混凝土基礎(chǔ),每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于600mm*600mm,,深度不小于1.2米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填層 一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻,。
四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評(píng)判標(biāo)準(zhǔn): 四百米障礙的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)編輯2:分30秒內(nèi)跑完全程——及格2分10秒內(nèi)跑完全程——良好2分00秒內(nèi)跑完全程——。
密林匍匐 1,、主要尺寸:寬 2 米,,高 0.5 米、長(zhǎng) 6 米,。
2,、主要組成:由軟鏈網(wǎng) 1 片,調(diào)節(jié)管 8 根組成,。
3,、主要材料:主立柱采用Φ114 毫米鋼管,管壁厚度為 3 毫米,;調(diào)節(jié)管采用Φ90 毫米鋼管,,管壁厚度為 3 毫米,;焊 接半球堵。
4,、金屬表面涂裝:采用表面拋沙除銹處理,,二涂二烤工藝, 底涂:噴富鋅粉未涂料,,面層為戶外塑粉,,進(jìn)入 烤房加溫至200度 四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝: 1, 主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座,,焊接牢固,,角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。
在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱,,在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐,,穩(wěn)定牢固。
中間采用杉木制作厚度 穩(wěn)定性能良好,,一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒,。
2、油漆(噴塑),、工藝:顏色有迷彩和軍綠兩種 對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨,,使主架及木板均刺,不易傷手,,進(jìn)行表面噴塑,、噴涂。
高空速降 1,、主要尺寸:寬 2 米,,高 6 米。
2,、主要組成:由主架,、爬梯、滑桿組成,。
3,、主要材料:主立柱采用Φ165 毫米焊接鋼管,管壁厚度 為 4.5 毫 米 滿 足 “ GB/T2653-2008 接 頭 彎 曲 ” 和 “GB/T2651-2008 接頭拉伸” 合格檢測(cè),。
4,、金屬表面涂裝:采用表面拋沙除銹處理,底涂:噴 富鋅粉未涂料,,進(jìn)入烤房加溫至 200 度,。
外表面:采用戶 外用高光澤度≥90%度粉末涂料,進(jìn)入烤房加溫至 200 度。
有效的預(yù)防陽光,、雨水,、風(fēng)沙等自然因素成的侵蝕,,色澤 均勻、亮麗,、持久,,符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求, 須保證五年基本不變色,;提供拓展器材表面“熒光老化” 和“耐中性鹽霧試驗(yàn)”不小于 100 小時(shí)的檢測(cè)合格,,相關(guān) 質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具檢驗(yàn)報(bào)告。
5,、需提供“拓展器材”檢驗(yàn)報(bào)告,,滿足 GB19272-2011《室 外健身器材的安全通用要求》和 GB19079.19-2010《體育場(chǎng) 所與技術(shù)要求第 19 部分:拓展場(chǎng)所》要求,有國(guó)家相關(guān)質(zhì) 量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具,; 峭壁吊繩 1,、外形尺寸:長(zhǎng) 4m、寬 2m,、高 6.5m。
2,、主要組成:鋼木結(jié)構(gòu),,由吊繩主架、斜木板,、防護(hù)海綿 墊組成,。
3、材料:主立柱采用Φ165 毫米鋼管,,管壁厚度為 4.5 毫 米,;斜木板;尼龍繩Φ40mm 長(zhǎng) 7 米,,提供Φ40mm 尼龍繩 GB/T8834-2016《纖維繩索有關(guān)物理和機(jī)械性能的測(cè)定》檢 測(cè)報(bào)告,。
4、安裝:器材禁止現(xiàn)場(chǎng)焊接,、噴漆工作,,貨物運(yùn)輸?shù)浆F(xiàn)場(chǎng) 直接組裝;鋼架體全部采用法蘭連接,,法蘭厚度12mm鋼板,, 周圍加固筋板6塊,12mm鋼板符合GB/T2653-2008《焊接接 頭彎曲試驗(yàn)方法》及GB/T2651-2008《焊接接頭拉伸試驗(yàn)方 法》技術(shù)要求提供檢驗(yàn)報(bào)告,。
5,、金屬表面涂裝:采用表面拋沙除銹處理,二涂二烤工藝,, 底涂:噴富鋅粉未涂料,,面層為戶外塑粉,,進(jìn)入 烤房加溫至200度。
拓展器材金屬表面涂層有害物質(zhì)檢驗(yàn)通 過“GB24613-2009-鄰苯二甲酸酯” 測(cè)試,;拓展器材金屬 表面涂層有害物質(zhì)檢驗(yàn)“GB6675.1—2014-可遷移元素”測(cè) 試,。
6,、需提供“拓展器材”檢驗(yàn)報(bào)告,,滿足 GB19272-2011《室 外健身器材的安全通用要求》要求,,有國(guó)家相關(guān)質(zhì)量監(jiān)督 檢驗(yàn)中心出具,。
7,、基礎(chǔ)預(yù)埋,。
現(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ),,每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于 600mm*600mm,,深度不小于 1.6 米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填 層還要加深),。
橫木翻越 1,、尺寸:長(zhǎng) 2 米、高 1.2 米,,2 組構(gòu)成,。
2、材料:主立柱采用Φ76 鋼管,,管壁厚度為 2.75 毫米,。
3、橫梁為 120mm 木板,。
4,、金屬表面涂裝:采用表面拋沙除銹處理,二涂二烤工藝,, 底涂:噴富鋅粉未涂料,,面層為戶外塑粉,進(jìn)入 烤房加溫至200度,。
5,、基礎(chǔ)預(yù)埋。
現(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ),,每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于 400mm*400mm,,深度不小于 0.6 米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填 層還要加深)。
400米障礙詳細(xì)規(guī)格,; 梅花樁,;由5個(gè)直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成,。
右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,,距離跑道中線0.3米,跨樁中點(diǎn)距端線5米。
左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,,距離跑道中線0.6米,,跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。
矮墻,;寬2米,、高1.1米、厚0.2米,。
洞孔寬0.5米,、高0.4米、下緣距地面0.6米,,設(shè)于矮墻左側(cè),。
高板;高1.8米,,長(zhǎng)2米,、寬0.5米、厚0.05-0.08米,。
高臺(tái),;高1.5米,長(zhǎng),、寬各1米,。
低臺(tái);高,、長(zhǎng)、寬各1米,。
高板,、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米,。
水平梯,;長(zhǎng)5.米、寬0.6米,、高2.4米,,橫杠直0.03-0.04米,橫杠間跨0.5米,,距高板跳臺(tái)0.3米,。
木橋;長(zhǎng)5米,,橋面寬20厘米厚13厘米,,高1.3米,斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米厚13厘米 。
橋下立柱間隔1-1.3米,,柱應(yīng)漆上紅,、白相間的顏色。
高墻,;寬,、高各2米,厚20厘米,。
低樁網(wǎng),;由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,,間距1米,,樁高出地面0.5米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),,網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜,。
肩帶,軀干肌肉群力量,,特別對(duì)三角肌,,肌,腹,,背肌的發(fā)展有顯著效果,。
雙杠練要是學(xué)生在負(fù)擔(dān)自身體重情況下使肘,肩,,腰關(guān)節(jié),,韌帶的柔韌性和靈活性得到增強(qiáng)。
能有效地發(fā)展學(xué)生上肢發(fā)展支撐和支撐擺動(dòng)的典型動(dòng)作練習(xí),。
對(duì)彌補(bǔ)上肢和軀干力量發(fā)展的不平衡有重要作用,。
通過雙杠教學(xué)。
以及整套練習(xí)對(duì)連續(xù)性和完整性要求較高,,不僅需要學(xué)生勇于克服困難,,頑強(qiáng),果斷,,而且還需要學(xué)生掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)幫助的技能,,以確保活動(dòng)安全,。
由于動(dòng)作的變化因此,。
擦杠有時(shí)會(huì)因分腿坐或轉(zhuǎn)體180度而碰杠雙杠練習(xí)對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助,合作學(xué)習(xí)等良好心理素質(zhì)的形成和意志品質(zhì)的培養(yǎng),,有積的促進(jìn)作用,。
對(duì)日常生活,勞動(dòng),及訓(xùn)練中實(shí)用技能的形成和提高,,也都有良好的效果,。
學(xué)生的支撐能力通過雙杠練習(xí)成套動(dòng)作編輯動(dòng)作要點(diǎn)(1)雙杠雙杠上杠時(shí),收腹舉腿翻臀,,前上打腿展髖,。
支撐超越障礙的能力以及空間感知定向能力和平衡能力等均會(huì)有很大提高壓杠急振跟肩分腿坐杠。
小腿屈伸彈壓杠,,用力撐杠早并腿,。
(4)轉(zhuǎn)體時(shí),后擺過杠分腿,,縱軸轉(zhuǎn)體換握撐,。
(5)下杠時(shí),踢腿遠(yuǎn)伸展髖,,腳尖帶動(dòng)轉(zhuǎn)體,,依次推杠換握。
及時(shí)換握大分腿,。
(3)彈杠時(shí)屈臂用力提臀起(2)滾翻時(shí)教學(xué)重點(diǎn)(1)抓好成套組合中的各組動(dòng)作,,主要包括上法,滾翻,,后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐,,支撐前擺轉(zhuǎn)體180度挺身下。
在雙杠上腿要始終保持伸直姿勢(shì),。
這是提高動(dòng)作質(zhì)量主要的因素,。
(3)在身體和心理素質(zhì)上,重點(diǎn)提高上肢,,肩帶和腹背肌力量,,增強(qiáng)耐力,克服學(xué)生的害怕心理,。
除彈杠動(dòng)作外重點(diǎn)注意腿的要求(2)在基本姿勢(shì)上(4)在能力上,使學(xué)生重點(diǎn)掌握主要?jiǎng)幼鞯谋Wo(hù)與幫助的方法,。
增強(qiáng)安全意識(shí),。
在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí),鞏固,,提高其他動(dòng)作質(zhì)量,。
(3)要抓好素質(zhì)練習(xí)。
提高單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量和熟練性教學(xué)要求(1)要抓好單個(gè)動(dòng)作的教學(xué)特別是要提高學(xué)生成套動(dòng)作的耐力和協(xié)調(diào)性,。
為掌握組合動(dòng)作打好基礎(chǔ),。
(2)要重點(diǎn)抓好難點(diǎn)動(dòng)作和新學(xué)動(dòng)作(4)要進(jìn)行安全教育,加強(qiáng)安全措施,同時(shí)要使學(xué)生掌握成套動(dòng)作的保護(hù)與幫助方法,,提高自我保護(hù)的能力,。
立柱為鑄鐵成型立柱可調(diào)節(jié)高度1.4-1.7米。
杠面采用比賽玻璃鋼杠面韌性強(qiáng)杠面采用尼龍杠面(可按照需求條換玻璃鋼杠面),。
雙杠外表采用靜電噴涂工藝,。
雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米外表美觀耐用產(chǎn)品名稱:雙杠詳細(xì)說明。
杠面采用尼龍杠面(尼龍杠面立心彈簧鋼室外)高度為1.4米,。
倒車入庫(kù)障礙桿等等?室外立柱外表采用靜電噴涂工藝顏色鮮亮,,適用于家庭健身學(xué)校鍛煉。
水泥灌注更加牢固整體為軍綠色產(chǎn)品名稱:地埋雙杠詳細(xì)說明:地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱,。
單杠,,平梯的標(biāo)準(zhǔn)高度是多少?雙杠,,單杠分別有適合初中生和高中生的高度嗎,?我們訂了兩組,現(xiàn)在要埋設(shè),,請(qǐng)問分別應(yīng)該是多少,?回答滿意者。
單杠學(xué)校使用的雙杠加20分我有更好的,。
平梯的標(biāo)準(zhǔn)高度是多少,?學(xué)校使用的雙杠。
高1000~1500毫米,。
雙杠動(dòng)作可由支撐或懸垂做,,也可由側(cè)撐或正撐做。
練習(xí)雙杠動(dòng)作對(duì)發(fā)展上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用,。
固定式低雙杠,。
高500 ~1000毫米。
半自動(dòng)調(diào)節(jié)雙杠,。
不得有預(yù)先動(dòng)作,,一套動(dòng)作中多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作。
雙杠高1.5~1.90米 杠寬0.45~0.80米,。
通過各種支撐和懸垂動(dòng)作來過渡完成,。
要求必須從并腿站立姿勢(shì)開始在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)雙杠是由眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成其他大于。
自由體操,,吊環(huán),,鞍馬的許多動(dòng)作都可以在雙杠中運(yùn)用。
或等于1秒的停頓將不被允許,。
動(dòng)作要求雙杠可能不是觀眾喜歡的體操項(xiàng)目,。
但它的確是運(yùn)動(dòng)員喜歡的,。
在所有的項(xiàng)目中。
雙杠提供給運(yùn)動(dòng)員大的做動(dòng)作的空間,。
側(cè)向上通過各種支撐,,掛臂,懸垂做各種擺動(dòng),。
運(yùn)動(dòng)員不能觸到地面一套雙杠動(dòng)作結(jié)束落地前擺越,,屈伸,弧形,,轉(zhuǎn)體,,回環(huán),滾翻,,空翻和各種靜止姿勢(shì)與用力動(dòng)作,。
身體(手臂除外)也不能接觸雙杠。
握杠可以正握或反握,。
教學(xué)編輯雙杠雙杠雙杠是器械體操項(xiàng)目之一,。
雙杠可以在一杠或兩杠的正向。
其動(dòng)作內(nèi)容豐富,,類型,,有簡(jiǎn)有繁,有易有難,,可在杠中,,杠端,杠上,,杠下變換各種動(dòng)作,,主要是由靜力性和動(dòng)力性動(dòng)作組成。
對(duì)鍛煉身體,,發(fā)展力量素質(zhì),,有著重要的作用。
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