400米障礙廠家 甘肅永昌高墻廠家批發(fā)價(jià)格

400米障礙廠家及格時(shí)間

2分30秒 《人體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)考核規(guī)定》

400米障礙廠家通過順序

通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過云梯→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn),。

1、跨樁:2,、壕溝3,、矮墻4、高板跳臺(tái)5,、獨(dú)木橋6,、高墻7、云梯

400米障礙廠家出發(fā)姿勢(shì)

《人體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)考核規(guī)定》指出,，400米障礙出發(fā)可采取站立式或蹲踞式起跑方法,，不得使用起跑器。

共同科目進(jìn)行400米障礙考核時(shí),，起跑須采取臥姿起跑方法,。

400米障礙廠家發(fā)     令

發(fā)令員發(fā)令時(shí)使用發(fā)令槍或發(fā)令旗、鳴哨的同時(shí),，上舉的發(fā)令旗立即向下?lián)]動(dòng),。發(fā)令員口令分“各就位”,，鳴槍或鳴哨，發(fā)出“各就位”的口令后,，應(yīng)等所有受測(cè)者身體穩(wěn)定時(shí)，鳴槍或鳴哨,。發(fā)令員認(rèn)為起跑不公允或有人犯規(guī),，應(yīng)鳴哨召回所有受測(cè)者重新組織起跑。受測(cè)者在起跑過程中,，累計(jì)出現(xiàn)兩次犯規(guī),，取消受測(cè)者的測(cè)試資格。

400米障礙廠家障礙物形式

共分為14個(gè)障礙物,，主要為跨樁,、壕溝、矮墻,、高板跳臺(tái),、獨(dú)木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施.

400米障礙廠家規(guī)      格

旗桿高1.5米,，直徑約5厘米

由5個(gè)直徑0.3米,，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,，距離跑道中線0.3米,，跨樁中點(diǎn)距端線5米。

左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,，距離跑道中線0.6米,，第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

磚混結(jié)構(gòu)長(zhǎng),、寬,、深各2米，溝壁為垂直面,。

鋼木結(jié)構(gòu)寬2米,、高1.1米、厚0.2米,；

洞孔寬0.5米,、高0.6米，孔下緣距地面0.4米,，設(shè)于矮墻左側(cè),。

高板高1.8米、長(zhǎng)2米,、寬0.5米,、厚5－8厘米,；

鋼木結(jié)構(gòu)高1.5米、長(zhǎng)寬各1米,；

鋼木結(jié)構(gòu)高,、長(zhǎng)、寬各1米,；

長(zhǎng)5米,、高1.3米、直徑0.2－0.25米,，橋面寬0.1米,；

斜板長(zhǎng)2米、寬0.2米,；

橋下立柱間隔1－1.30米,，可漆上紅、白相間顏色,。

高2.4米,、長(zhǎng)5.1米、寬0.59米,。

橫杠直徑3－4厘米,，橫杠間跨度0.5米。

優(yōu)質(zhì)鋼材和實(shí)木,。

（尺寸標(biāo)準(zhǔn)：寬 2000mm,，高 2000mm，厚 200mm,，極限偏差±2mm,。

原材料：優(yōu)質(zhì)鋼材。

尺寸標(biāo)準(zhǔn)：整體長(zhǎng) 10000mm,，寬 2000mm,，高 500mm。

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