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硒是一種微量元素,，在人體是必須的,。硒具有提高免疫力的作用,，所以在目前的研究中認為硒的缺少可能跟癌癥的出現(xiàn)有一定的關(guān)系,。硒在日常生活中比較常見,，多含于食物中,，只要進行食物的多樣化，硒可以正常滿足人體需要,。硒在人體的微量元素中地位很高,，主要是因為可以防癌、抗癌,，對人體的細胞變異,，硒元素能夠協(xié)助識別及治療,。硒可以清除自由基、降低血脂,，可以延緩衰老,，增強抗病能力，對腫瘤患者放,、化療的副作用,，也有一定的緩解作用。

（本段摘自：https://www.youlai.cn/ask/1040755.html）