冬至嚴(yán)冬,小心中風(fēng)!

WINTER SOLSTICE

叮咚,！叮咚！冬至到了,，不知道大家有沒有吃餃子? 在傳統(tǒng)節(jié)日中也別忘了注意寒氣漸濃,，天寒地凍，正是中風(fēng)高發(fā)的時候,。

PART 1

什么是中風(fēng)?

為什么在忽然轉(zhuǎn)寒的節(jié)氣人會中風(fēng)呢?

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為中風(fēng)是風(fēng)邪侵襲腦絡(luò)肢體,，致使患者意識不清或頭暈眼花，或出現(xiàn)肢體經(jīng)絡(luò)不通,，而出現(xiàn)肢體無力等,。歸納起來發(fā)病機制是氣血陰陽不相接續(xù)，而出現(xiàn)陰偏盛或陽偏盛的癥狀,。 

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計,，在中國有近600萬的腦血管病患者，每21秒就有一人死于中風(fēng),，其中超過60%的發(fā)病集中在天氣急速轉(zhuǎn)冷時節(jié),。

STROKE

          

PART 2

突發(fā)中風(fēng),，如何保命?

(1）立即口服阿斯匹林1-2片；

(2）立即服用安宮牛黃丸,，半粒,；間隔半小時，再服半粒,；

(3）在進行了以上任一藥物急救后,，立即撥打120或者就近送往醫(yī)院。

PART 3

中醫(yī)針灸如何治療中風(fēng)呢?

中風(fēng)的病位在腦絡(luò),，主要表現(xiàn)是肢體運動功能的障礙,。針灸是通過刺激穴位發(fā)揮治療效應(yīng)的一種治療方法，而穴位是存在于經(jīng)絡(luò)的關(guān)鍵點,，也可以說針灸就是作用于經(jīng)絡(luò)的治療方法,。

中風(fēng)主要癥狀在肢體運動，針灸可以直接作用于肢體經(jīng)絡(luò),，從而促進肢體的氣血流通,，從而使肢體功能恢復(fù)，配合撳針長時間刺激,，從而共同發(fā)揮康復(fù)效應(yīng)。

STROKE

PART 4

那么如何預(yù)防中風(fēng)呢?

一,、暖身保暖,，別凍著

冬至天氣冷，風(fēng)大又刺骨,，這時候可不能嫌麻煩,！記得多穿衣保暖，出門別忘了圍個圍巾,，戴上帽子,，裹緊大衣，不要讓寒風(fēng)直接侵入體內(nèi),，才能避免中風(fēng)的侵襲,。

 

二、進補養(yǎng)生,，調(diào)理氣色好過冬

老祖宗留下的智慧,，冬至進補最合適！多吃些溫?zé)岬氖澄?，如姜湯,、紅棗、核桃等,，可以幫助身體御寒驅(qū)寒,，也能增強體質(zhì),，提高抵抗力。

 

三,、運動鍛煉,，活力滿滿不感冒

冬天容易因為天氣寒冷而懶散，但運動可不能懶惰,！適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán),，增強體質(zhì)，提高免疫力,，預(yù)防中風(fēng)等疾病的發(fā)生,。何況，運動后還能幫你暖和身體,，驅(qū)散寒氣,，讓你活力滿滿！