400米障礙詳細(xì)規(guī)格,；

  梅花樁；由5個直徑0.3米,，高出地面0.1米的跨樁組成,。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米,，跨樁中點距端線5米,。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,，距離跑道中線0.6米，跨樁中點距離端線6.15米,。

  矮墻,；寬2米、高1.1米,、厚0.2米,。洞孔寬0.5米、高0.4米,、下緣距地面0.6米,，設(shè)于矮墻左側(cè)。

  高板,；高1.8米,，長2米、寬0.5米,、厚0.05-0.08米,。

  高臺；高1.5米,，長,、寬各1米。

  低臺,；高,、長、寬各1米,。高板,、高臺、低臺間隔1米,。

  水平梯,；長5.米、寬0.6米,、高2.4米,，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米,，距高板跳臺0.3米,。

  木橋；長5米,，橋面寬20厘米厚13厘米,，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米厚13厘米 

,。橋下立柱間隔1-1.3米,，柱應(yīng)漆上紅,、白相間的顏色。

  高墻,；寬,、高各2米，厚20厘米,。

  低樁網(wǎng),；由12根立樁對應(yīng)分列兩行，行距2米,，間距1米,，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜,。

200米障礙詳細(xì)規(guī)格；

  梅花樁,；由5個直徑0.3米,，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米,，距離跑道中線0.3米,，跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,，距離跑道中線0.6米,，跨樁中點距離端線6.15米,。