雙杠表面處理：烤漆（防酸、防銹）

適合,、單位,、家庭等場所使用，質(zhì)量過硬,，性價比超高

工藝:高度可調(diào)節(jié),、寬度可調(diào)節(jié)，打沙處理后噴漆

單杠高度 

單杠分立柱 杠面 拉線 地鉚四部分,。全重45公斤,，可調(diào)高度毫米。

單杠立柱由鑄件 鋼管 實心鋼組合成,。底盤直徑130毫米,，鋼管直徑42毫米，厚3毫米,，內(nèi)升降桿為直徑28毫米碳截鋼,，長1200毫米，鍍鋅,。

單杠杠面為直徑28毫米碳截鋼,，長2200毫米，鍍鋅,。

單杠拉線為直徑8毫米實心鋼,，單條長3000毫米，共四條,，鍍鋅,。 

單杠采用無縫鋼管為外套管，升降調(diào)節(jié)柱選用標準圓鋼（直徑為2.8厘米）,，單杠杠面采用彈簧杠長度為2.2米,。可調(diào)節(jié)高度為1.8-2.4米,。支撐立柱豎直立在地面上,，下面有底盤。 用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立,，四根繩索和地面的四個地鉤相連

動作要求

雙杠可能不是觀眾喜歡的體操項目,，但它的確是運動員喜歡的。在所有的項目中,，雙杠提供給運動員大的做動作的空間,，自由體操、吊環(huán),、鞍馬的許多動作都可以在雙杠中運用,。雙杠讓運動員表現(xiàn)他們的力量和平衡。

多數(shù)雙杠動作要求運動員雙手或單手脫杠,，這使運動員的平衡及時間感顯得特別重要,。雙杠動作允許多三次一秒鐘以上的停頓,。動作要求有回環(huán)、騰空,、以及力量支撐,，(通常回環(huán)與騰空應多于支撐動作),。在所有的雙杠動作中,，運動員的肩臂肌肉應保持緊張。

運動員上杠可以有不同的方法,，包括助跑后通過跳板上杠,。下杠可以包括前、后空翻及轉(zhuǎn)體等,。

一套雙杠動作結(jié)束落地前,，運動員不能觸到地面，身體(手臂除外)也不能接觸雙杠,。握杠可以正握或反握,。

動作要點