主要功能：活動(dòng)筋骨,，增強(qiáng)肩帶肌群力量與彈性,，改善肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),、腕關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性,，同時(shí)對(duì)肩周炎,，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)功能障礙與陳舊性損傷有康復(fù)作用,，可預(yù)防肩關(guān)節(jié),。它幫助學(xué)員培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)，理解信任在團(tuán)隊(duì)和達(dá)成目標(biāo)中的重要 性,，了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和不足,，學(xué)習(xí)通過合作來取長補(bǔ)短、達(dá)成目標(biāo)主要功能：放松腰,、背部肌肉,，大腿、小腿后部肌群,，對(duì)長期坐在辦公室的人非常友好,。只要地板任何一處與固定物就會(huì)發(fā)生作與反作，局部或全部拱起,，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)接縫開裂或翹角拓展訓(xùn)練結(jié)束后,，企業(yè)可以把拓展訓(xùn)練的圖片、影響資料經(jīng)整理后在企業(yè)內(nèi)部展示,，也可以把拓展過程中的一些團(tuán)隊(duì)建設(shè)資料,，如隊(duì)旗、隊(duì)呼等以海報(bào)的形式張貼出來,。通過感官上的刺激來幫助在工作場所學(xué)員回憶和重溫訓(xùn)練現(xiàn)場的感受,，更容易引導(dǎo)學(xué)員把訓(xùn)練的收獲跟日常工作聯(lián)系起來，提高工作中迎接挑戰(zhàn)的信心和勇氣,，激發(fā)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等,。同時(shí)，因企業(yè)的安排并非所有員工都有機(jī)會(huì)參加拓展訓(xùn)練,，通過展示的方式不僅能再次鼓舞參訓(xùn)學(xué)員,，還能引起未參訓(xùn)員工的關(guān)注，使拓展訓(xùn)練的感染力和影響力擴(kuò)大化,。趕快加入鍛煉的行列為你有個(gè)強(qiáng)建的身體鍛煉吧隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,，人們不主要注重吃穿，更主要的要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,，戶外健身路徑會(huì)為你的生活增光添彩不僅可以強(qiáng)生健體而且在鍛煉中得到快樂

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