在游泳時(shí),，身體保持流線型,，就是身體適度緊張成一字型，在此基礎(chǔ)上,，加上手臂,、腿部動(dòng)作，就成了蛙泳,、自由泳
情景體驗(yàn)式心理訓(xùn)練是一個(gè)吸收知識(shí)、親自體驗(yàn),、啟發(fā)思考,、接受指導(dǎo)和進(jìn)行實(shí)施的學(xué)習(xí)過程，是讓學(xué)員在體驗(yàn)中成長(zhǎng)起來是一個(gè)重要的過程,，使員工互相團(tuán)結(jié)成為共同奮斗的軟件如果無法做到,，進(jìn)行以下鍛煉每次練習(xí)2組~3組，每組15次~20次

 

水管攀爬架,爬繩桿練習(xí)場(chǎng),機(jī)艙模型,、平臺(tái)