關(guān)于產(chǎn)品性的標(biāo)準(zhǔn):A、專家對(duì)室外塑膠跑道的環(huán)保指標(biāo)的建議是:有(有害)物質(zhì)和氣體排放不超過(guò)室內(nèi)國(guó)標(biāo)的0.7%;意思是:不高于或者大于室內(nèi)地板有害有物質(zhì)和氣體標(biāo)準(zhǔn)的142倍打完球的人情緒都很,,不會(huì),。實(shí)驗(yàn)者用老鼠來(lái)探究原因,發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)氧的大量消耗會(huì)血液循環(huán)加快,,這個(gè)氧的需求增加了肌肉微血管的數(shù)量,,使肌肉可以運(yùn)動(dòng)得更久。大腦也是一樣,,血液流動(dòng)得越快,,就能運(yùn)送越多的帶氧血紅素到細(xì)胞上去,就可以做更多的思考,,儲(chǔ)存更多的記憶,。比如打籃球就是一個(gè)很符合演化目的的運(yùn)動(dòng),它需要眼快,、手快,、腳快及決策快。球員拿到球大約只有千分之幾秒的時(shí)間決定是自己投籃還是傳給別人;若是自己投,,大腦得馬上計(jì)算球投進(jìn)籃的概率,,以及投不進(jìn)時(shí)被別人拿去的后果。所以,,鼓勵(lì)孩子運(yùn)動(dòng)其實(shí)是促進(jìn)他大腦功能的整合,,對(duì)他以后出社會(huì)的應(yīng)變能力有幫助。從研究結(jié)果看來(lái),,每個(gè)學(xué)生都得運(yùn)動(dòng),,初三學(xué)生更需要每天運(yùn)動(dòng),。一方面保持心情的愉快才看得進(jìn)去書(shū);另一方面增加大腦血液的流動(dòng)。6.當(dāng)你爬樓或是爬山時(shí)肌肉疼痛,,但當(dāng)你休息時(shí)疼痛消失
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