跑道全長(zhǎng)300米(可折返設(shè)置),，要求場(chǎng)地平坦,，土質(zhì)較硬，邊線鋪設(shè)道牙石,?；驹O(shè)施:主要由下水道、雙繩水池,、輪胎墻,、獨(dú)木橋、層樓,、軟梯斜繩,、高欄、方窗,、圓形洞,、愛爾蘭高板、連續(xù)矮墻,、水平懸梯,、斜墻壕溝、高墻,、低樁網(wǎng)等15個(gè)障礙物構(gòu)成,。若要達(dá)到更好效果，將每組時(shí)間增長(zhǎng)到20秒打完球的人情緒都很,，不會(huì),。實(shí)驗(yàn)者用老鼠來(lái)探究原因，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)氧的大量消耗會(huì)血液循環(huán)加快,，這個(gè)氧的需求增加了肌肉微血管的數(shù)量,，使肌肉可以運(yùn)動(dòng)得更久。大腦也是一樣,，血液流動(dòng)得越快,，就能運(yùn)送越多的帶氧血紅素到細(xì)胞上去，就可以做更多的思考,，儲(chǔ)存更多的記憶,。比如打籃球就是一個(gè)很符合演化目的的運(yùn)動(dòng)，它需要眼快,、手快,、腳快及決策快,。球員拿到球大約只有千分之幾秒的時(shí)間決定是自己投籃還是傳給別人;若是自己投，大腦得馬上計(jì)算球投進(jìn)籃的概率,，以及投不進(jìn)時(shí)被別人拿去的后果,。所以，鼓勵(lì)孩子運(yùn)動(dòng)其實(shí)是促進(jìn)他大腦功能的整合,，對(duì)他以后出社會(huì)的應(yīng)變能力有幫助,。從研究結(jié)果看來(lái)，每個(gè)學(xué)生都得運(yùn)動(dòng),，初三學(xué)生更需要每天運(yùn)動(dòng),。一方面保持心情的愉快才看得進(jìn)去書;另一方面增加大腦血液的流動(dòng)。
　　洞口靶尺寸,；移動(dòng)洞口靶,，高度2.45米，寬度2.05米,，洞口尺寸0.85米,，框架采用優(yōu)方管，器材表面鑲嵌絲網(wǎng)（也可以加工木質(zhì)）　　用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立,，四根繩索和地面的四個(gè)地鉤相連,。單杠必須有彈性，保證不能折斷,。彈性不僅來(lái)自杠子,，器械整體也有彈性。這就是地板鉤,、支撐立柱,、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴(yán)格遵守要求、保證統(tǒng)一彈性的原因,。這個(gè)可以說(shuō)是人人都可以做到,，又可以說(shuō)非常難做到

水平梯,通訊專業(yè)訓(xùn)練場(chǎng),機(jī)艙模型、平臺(tái)