一,、提高免疫力

白蕓豆里面富含皂甙、尿毒酶,、多種球蛋白,、維生素以及多種礦物質(zhì)等成分，這些物質(zhì)都是對(duì)我們身體有益的成分,，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，提高身體免疫力，并能預(yù)防疾病,。

二,、降血壓、降血糖

白蕓豆對(duì)于高血壓有一定的作用,，白蕓豆本身屬于高鉀低鈉的食物,，食用白蕓豆有助于身體排泄鈉鹽，這樣能調(diào)節(jié)我們身體的內(nèi)環(huán)境,，有助于降血壓,。

白蕓豆里面還含有降糖的成分，食用白蕓豆其中的成分能被人體的胰島直接吸收和利用,，這樣能加快胰島素的分泌,，有助于降血糖。

三,、減肥瘦身

減肥人群可以食用白蕓豆,，白蕓豆里面富含α-淀粉酶抑制劑,，這種物質(zhì)無(wú)語(yǔ)淀粉水解能起到抑制的作用，食用會(huì)增加飽腹感還能阻止對(duì)糖分的吸收,，確實(shí)有助于減肥,。

那這些產(chǎn)品想在**上架的話是需要報(bào)白的，不然是沒(méi)有辦法正常自播和讓主播帶貨的,，很容易就會(huì)被封**間,。