云南加強單雙杠價格 體能訓練雙杠

雙杠參數(shù)：杠面材料：加強型優(yōu)質(zhì)尼龍纖維杠面，內(nèi)芯28MM彈簧鋼,，高強度抗老化塑料顆粒,， 吸收水份不易打滑，杠面重量36KG每付,。杠面長：3.5M,，杠面直徑40毫米*50毫米的卵形，外表為尼龍塑料顆粒注塑而成.不怕陽光暴曬,。立柱：外管直徑4.2CM,，厚3MM,，升降桿直徑為28MM的冷拔鋼，強度高,，間隙小,。槽鋼底座：厚度為3.5MM，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽鋼,，杠面可調(diào)寬度：45-55CM  杠面可調(diào)高度：1.2-1.6米,。底座整體尺寸長：2.8M，寬1.2M

高墻

翻越過程中重心轉(zhuǎn)換不及時,，造成身體其他部位率先落地發(fā)生跌落傷,，如肘關節(jié)等。跳下的時候損傷與跳下平衡木損傷類似,，以跖骨損傷多見,。

.低樁網(wǎng)

在戰(zhàn)術動作匍匐的過程中，由于用力角度不當造成前臂皮膚擦傷,，亦或是在返回時跨躍過程中摔倒,。

常見400米障礙訓練傷如上所述。除了養(yǎng)成嚴謹?shù)挠柧殤B(tài)度,、掌握正確的訓練技巧之外,，懂得如何保護自己，在受傷后的正確處理和治療也是至關重要的,！