品牌: | 任云寧權(quán) |
型號: | 可選 |
發(fā)貨地: | 邵陽 |
單價: | 面議 |
發(fā)貨期限: | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
所在地: | 湖南 邵陽 |
有效期至: | 長期有效 |
發(fā)布時間: | 2023-12-18 00:20 |
最后更新: | 2023-12-18 00:20 |
瀏覽次數(shù): | 160 |
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蹬力器
蹬力器
功能:下肢運動,。通過鍛煉可增強(qiáng)兩腿的肌力,。
方法:人坐于吊椅中,,兩腳屈膝蹬橫杠,使吊椅向后上方升起,,是進(jìn)膝伸直,,接著屈膝使座椅擺回。如此反復(fù)運動,。
單杠
單杠
功能:上肢運動,。鍛煉雙臂及肩、背部肌力,。
方法:雙肩懸垂做引體向上,,用腿腰挺起和舉腿收腹。力量素質(zhì)好者可做水平懸垂,。老年人不宜使用,。