在訓(xùn)練器材中，卷腹輪是一種非常常見的器材,。
收腹輪對身體有很多好處，但是收腹輪也有一些講究的地方,，比如標(biāo)準(zhǔn)動作,。

綜合訓(xùn)練器也叫多功能訓(xùn)練器,，也經(jīng)常被叫做綜合多功能訓(xùn)練器材。

綜合訓(xùn)練器,，包括主底架,，主底架的兩端分別連接有前底腳和后底腳，主底架的上表面連接有調(diào)節(jié)立柱,，包括傾斜部和彎管部,。


綜合訓(xùn)練器材傾斜部的上端與彎管部的一端相連接，彎管部的另一端與主架體的中部相連接,，主架體的底端置于前底腳上,，主架體的頂端連接有彎架體，主架體的前表面設(shè)有靠墊,，靠墊后表面通過拉銷活動連接有兩個拉臂,，調(diào)節(jié)立柱的傾斜部上通過調(diào)節(jié)拉銷連接有彈力繩調(diào)節(jié)座，彈力繩調(diào)節(jié)座連接有彈力繩組的一端,，彈力繩組的另一端穿過彈力繩滑輪座連接有鋼絲繩,，第三滑輪旁設(shè)有鋼絲扣，鋼絲扣連接有第二鋼絲繩的一端,，第二鋼絲繩的另一端依次穿過各滑輪連接有鋼絲扣,。


綜合訓(xùn)練器主要功能
前推、高拉（前）,、高拉（后）,、低拉、蝴蝶夾胸,、踢腿,、立式后踢、立式提拉,、曲臂上拉,、曲臂、健腹,、雙杠,、腿部側(cè)向伸展等；可綜合訓(xùn)練腹,、臂,、背、胸,、腿,、臀部等肌肉，塑造形體,，增強人體協(xié)調(diào)性,。
配有健腹板和雙杠,，有更多趣味的鍛煉選擇；

單人站綜合訓(xùn)練器（合適家庭使用）二人站的,、四人站的,、五人站的、六人站等等這些也都是綜合多功能訓(xùn)練器材（都屬于健身房訓(xùn)練器械）,。

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