400米渡海登島器材,全套訓(xùn)練場(chǎng)器械支持定爾蘭高板,;高2米,,板寬0.2米,板長(zhǎng)3.5米400米詳細(xì)規(guī)格,;
9梅花樁,;由5個(gè)直徑0.3米,,高出地面0.1米的跨樁組成。
右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,,距離跑道中線0.3米,,一跨樁中點(diǎn)距端線5米。
左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,,距離跑道中線0.6米,,一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。
8矮墻,;寬2米,、高1.1米、厚0.2米,。
洞孔寬0.5米,、高0.4米、下緣距地面0.6米,,設(shè)于矮墻左側(cè),。
7高板;高1.8米,,長(zhǎng)2米,、寬0.5米、厚0.05-0.08米,。
6高臺(tái),;高1.5米,長(zhǎng),、寬各1米,。
4低臺(tái);高,、長(zhǎng),、寬各1米。
高板,、高臺(tái),、低臺(tái)間隔1米。
3水平梯,;長(zhǎng)5.1米,、寬0.59米,、高2.4米,橫杠直0.03-0.04米,,橫杠間跨0.5米,,距高板跳臺(tái)0.3米。
2獨(dú)木橋,;長(zhǎng)5米,,橋面寬20厘米厚20厘米,高1.3米,,斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米
,。
橋下立柱間隔1-1.3米,柱應(yīng)漆上紅,、白相間的顏色,。
1高墻;寬,、高各2米,,厚20厘米。
0低樁網(wǎng),;由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行,,行距2米,間距1米,,樁高出地面0.5米,,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)。
400米渡海登島器材,全套訓(xùn)練場(chǎng)器械支持定做,。
B,、開始位置:雙桿間距寬于肩,雙手握杠成直臂支撐,、挺胸,、收腹,伸直并攏放松呈下垂?fàn)钌蹈叨葹閙m3,、倒木翻越4根橫木為長(zhǎng)2m,、直徑0.3m的圓柱體,高橫木上沿距地面1.2m,,低橫木下沿距地面0.6m,,2根橫木間距離1.5m,橫木和立柱為木結(jié)構(gòu)或鋼結(jié)構(gòu),,立柱直徑0.1m左右