雙杠雙臂屈伸
A,、重點(diǎn)鍛煉部位：主要是胸大肌下部,，其次是肱三頭肌和三角肌,。
B,、開始位置：雙桿間距好寬于肩,，雙手握杠成直臂支撐,、挺胸、收腹,，兩腿伸直并攏放松呈下垂?fàn)睢?br/>C,、動(dòng)作過程：呼氣，屈肘彎臂,，身體下降,，直至兩臂彎曲降低到低位置時(shí)，頭部應(yīng)向前引,，兩肘外展,，使胸大肌充分拉長(zhǎng)伸展。隨即吸氣,，以胸大肌突然收縮力撐兩臂,，使身體上升直至兩臂完全伸直；當(dāng)上臂超過桿水平位置時(shí),，臀部稍向后縮,，軀干呈“低頭含胸”的姿勢(shì)。兩臂伸直時(shí),，胸大肌處于徹底收緊狀態(tài),。重復(fù)練習(xí)。
D,、訓(xùn)練要點(diǎn)：動(dòng)作要緩慢進(jìn)行,，不要借身體的振擺助力完成動(dòng)作；撐起時(shí)速度要快,、挺胸,、抬頭、收腹,、不聳肩,；為加大訓(xùn)練強(qiáng)度可在腰間負(fù)重練習(xí)。

戶外健身器材用品 ,，戶外健身路徑用品,，可以選健騎機(jī)，橢圓機(jī),，對(duì)人們的健身都還不錯(cuò)!從兒童到老人幾乎都可使用,。還有很多戶外健身器材：旋轉(zhuǎn)輪、訓(xùn)練杠,、壓腿器,、腰背按摩器、腰背伸展器,、引體架,、鐘擺器,、轉(zhuǎn)腰器、坐蹬器,、坐拉器,、坐推器、鞍馬訓(xùn)練器,、波浪滑梯,、步行軟梯、彈力橋,、彈力壓腿,、蹬力訓(xùn)練器、吊樁,、兒童運(yùn)動(dòng)組合,、過山攀梯、滾桶,、高低單杠,、角力器、兩聯(lián)秋千
河北博超公司專業(yè)生產(chǎn)以上產(chǎn)品 各種健身器材,、廠家 全部泡沫包裝必須能通過高度調(diào)節(jié)增加5厘米的高度,。
單杠必須有彈性，保證不能折斷,。
彈性不僅來自杠子,，器械整體也有彈性。這就是地板鉤,、支撐立柱,、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴(yán)格遵守要求、保證統(tǒng)一彈性的原因,。
杠子和支撐立柱之間必須通過活結(jié)相連，以保證有效的彈性,。
杠子必須允許在上面做轉(zhuǎn)體和滑行動(dòng)作,，同時(shí)不易打滑。
整個(gè)器械必須是穩(wěn)固的,。在使用時(shí),，支撐立柱不能移動(dòng)或擺動(dòng)。
在使用時(shí),，杠子和拉緊繩索不能產(chǎn)生干擾聲音,。

軍用訓(xùn)練器材生產(chǎn)廠家，單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米,，寬3.5米,。跑道全長(zhǎng)400米,，要求地面平坦，土質(zhì)較硬,。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米,、低樁網(wǎng)至高墻10米、高墻至獨(dú)木橋18米,、獨(dú)木橋至高板跳臺(tái)20米（水平橫梯距低臺(tái)0.3米）,，高板跳臺(tái)至矮墻15米、矮墻至壕溝15米,、壕溝至跨樁10米,、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。
部隊(duì)訓(xùn)練器材單雙杠訓(xùn)練場(chǎng)生產(chǎn)廠家本公司生產(chǎn)部隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)綜合訓(xùn)練器材,軍用雙杠,軍用單杠廠家,400米障礙器材,跨樁,、壕溝,、矮墻、高板跳臺(tái),、水平梯,、獨(dú)木橋、高墻,、低樁網(wǎng),爬繩爬桿,，攀爬架,軍用浪木，固定滾輪,，訓(xùn)練旋梯,，蛇形跑標(biāo)志桿,軍用木馬,三人協(xié)作攀蹬架，窗口靶洞口靶,，杠鈴臥推架,，訓(xùn)練海綿墊子，體操墊,戰(zhàn)術(shù)低樁網(wǎng),，輪胎墻等軍用訓(xùn)練器材,。也可根據(jù)客戶要求訂做！

單雙杠訓(xùn)練場(chǎng)層樓,；樓高5米,，窗寬0.8米，窗高1.5米,，上下窗距0.85米1,、1.2米*0.6米*0.05米顏色可選：藍(lán)、綠四百米障礙訓(xùn)練方法
一百米：百米沖刺到對(duì)面　
二百米：通過五步樁,、躍深坑,、飛矮板、上高板凳,、越高低臺(tái),、上云梯,、登獨(dú)木橋、高板墻,、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米：跳低樁網(wǎng),、過高板墻、鉆橋墩,、過云梯,、過高低臺(tái)、,、鉆矮板墻,、下深坑（2M）、三步樁
四百米：百米沖刺返回

地面心理行為訓(xùn)練器材畢業(yè)墻項(xiàng)目收獲：

1.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

2.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)精神

3.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通,，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

工藝：優(yōu)質(zhì)鋼管,，高壓噴沙除銹，高溫靜電噴涂,，15年內(nèi)不掉漆不退色本工廠全部采用先進(jìn)的二氧化碳保護(hù)焊,，焊接強(qiáng)度較普通焊接更高，確保焊接部位的堅(jiān)固性及美觀性,。拋丸除銹,，既除銹又能增加了器材的吸附表面積，為加強(qiáng)了后續(xù)噴塑工序的吸附能力奠定了基礎(chǔ),，這是酸洗除銹不可比擬的優(yōu)勢(shì),。靜電噴塑，先進(jìn)的靜電噴塑設(shè)備采用環(huán)保塑粉,，對(duì)器材表面進(jìn)行噴塑處理,經(jīng)過高溫烘烤,，產(chǎn)品保證經(jīng)久依然鮮艷如初，并形成緊實(shí)堅(jiān)固表皮,，與器材渾然一體,，4年內(nèi)不掉皮，不掉色,，并且充分發(fā)揮除銹作用,，品質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于同類烤漆產(chǎn)品。生產(chǎn)過程中嚴(yán)把質(zhì)量關(guān),，追求產(chǎn)品零缺陷。

海興縣興鹽體育器材廠,，室外軍事訓(xùn)練器材廠家

在現(xiàn)代軍事訓(xùn)練中,，室外軍事訓(xùn)練器材扮演著非常重要的角色。它們可以幫助士兵們提升體能素質(zhì),、軍事技能以及應(yīng)對(duì)各種惡劣環(huán)境的能力,。作為一家專業(yè)的室外軍事訓(xùn)練器材廠家,，海興縣興鹽體育器材廠致力于為各級(jí)軍隊(duì)和訓(xùn)練機(jī)構(gòu)提供高質(zhì)量、多樣化的軍事訓(xùn)練器材,。

,，我們的室外軍事訓(xùn)練器材涵蓋了各個(gè)訓(xùn)練領(lǐng)域。無論是體能訓(xùn)練,、戰(zhàn)術(shù)技能訓(xùn)練還是隊(duì)列紀(jì)律訓(xùn)練,，我們都擁有相應(yīng)的器材供您選擇。例如,，我們提供各種障礙訓(xùn)練器材,，如軍事障礙賽道、攀爬墻,、繩索爬梯等,，可以幫助士兵們提高爬梯、攀爬,、越障等技能,。此外，我們還提供射擊訓(xùn)練器材,、阻礙訓(xùn)練器材,、反恐訓(xùn)練器材等，以滿足不同訓(xùn)練需求,。

,，我們注重室外軍事訓(xùn)練器材的質(zhì)量和安全性。我們使用優(yōu)質(zhì)的材料和工藝,，確保器材的耐用性和穩(wěn)定性,。器材表面采用環(huán)保耐磨的涂層處理，能夠抵抗風(fēng)吹日曬,、雨水侵蝕,，有效延長(zhǎng)使用壽命。我們的器材設(shè)計(jì)嚴(yán)格按照軍事標(biāo)準(zhǔn)制作,，保證使用過程中的安全性,。例如，攀爬墻設(shè)有防滑設(shè)計(jì)和安全護(hù)欄,，有效避免意外傷害,。

此外，我們還注重提供全方位的售后服務(wù),。在您購(gòu)買室外軍事訓(xùn)練器材后,，我們將為您提供詳細(xì)的安裝使用說明書，確保您能正確安裝和使用器材,。如果您在使用過程中遇到任何問題,，我們的客服團(tuán)隊(duì)將及時(shí)回復(fù)并提供技術(shù)支持,。我們還提供定期的維護(hù)保養(yǎng)服務(wù)，確保器材處于工作狀態(tài),。

• 多樣化的軍事訓(xùn)練器材,，滿足各種訓(xùn)練需求

• 使用優(yōu)質(zhì)材料和工藝，確保器材的耐用性和穩(wěn)定性

• 注重器材的安全性,，采用環(huán)保耐磨涂層處理和安全設(shè)計(jì)

• 提供詳細(xì)的安裝使用說明書和全方位的售后服務(wù)

作為室外軍事訓(xùn)練器材廠家,，海興縣興鹽體育器材廠一直致力于為廣大軍隊(duì)和訓(xùn)練機(jī)構(gòu)提供優(yōu)質(zhì)的軍事訓(xùn)練器材。我們的產(chǎn)品不僅可以幫助您提升訓(xùn)練效果,，還能提高士兵們應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的能力,。無論您是購(gòu)買器材還是咨詢相關(guān)問題，我們都將竭誠(chéng)為您提供最滿意的解決方案,。