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發(fā)布時(shí)間: | 2023-11-24 16:01 |
最后更新: | 2023-11-24 16:01 |
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400米障礙器材生產(chǎn)廠家部隊(duì)障礙體能訓(xùn)練器講解:矮墻是400米障礙中的第三組障礙物,,規(guī)格是寬2米,、高1.1米、厚0.2米,,學(xué)習(xí)和掌握通過矮墻的技術(shù),,可以提高我軍官兵的跳躍能力,,為戰(zhàn)時(shí)能夠快速通過此類障礙物打下良好的基礎(chǔ)。通過矮墻主要有三種方法:(1)一手一腳支撐跳躍式;(2)一手支撐跳躍式;(3)蹬踏式,。動(dòng)作要領(lǐng):跑至矮墻前1.5米處,,一腿用力蹬地起跳,身體向前上方躍起,,另一腿向側(cè)前上方提起,,異側(cè)手(手指向前)支撐與矮墻上沿,身體躍至墻上略收腹含胸,,起跳腿迅速屈膝提起,,小腿收于胯下,并越過矮墻著地,,同時(shí)支撐手推離矮墻,,身體前傾,擺動(dòng)腿著地繼續(xù)跑進(jìn),。保護(hù)與幫助:平?jīng)?00米障礙器材生產(chǎn)廠家部隊(duì)障礙體能訓(xùn)練器保護(hù)者在被保護(hù)者通過時(shí)手扶其支撐臂幫助通過,,對(duì)操練者采用攔,、摟、抱的方法加以保護(hù),。
軍用訓(xùn)練器材生產(chǎn)廠家,,單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米,寬3.5米,。跑道全長(zhǎng)400米,,要求地面平坦,土質(zhì)較硬,。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米,、低樁網(wǎng)至高墻10米、高墻至獨(dú)木橋18米,、獨(dú)木橋至高板跳臺(tái)20米(水平橫梯距低臺(tái)0.3米),,高板跳臺(tái)至矮墻15米、矮墻至壕溝15米,、壕溝至跨樁10米,、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。
部隊(duì)訓(xùn)練器材單雙杠訓(xùn)練場(chǎng)生產(chǎn)廠家本公司生產(chǎn)部隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)綜合訓(xùn)練器材,軍用雙杠,軍用單杠廠家,400米障礙器材,跨樁,、壕溝,、矮墻、高板跳臺(tái),、水平梯,、獨(dú)木橋、高墻,、低樁網(wǎng),爬繩爬桿,攀爬架,軍用浪木,,固定滾輪,,訓(xùn)練旋梯,蛇形跑標(biāo)志桿,軍用木馬,三人協(xié)作攀蹬架,,窗口靶洞口靶,,杠鈴臥推架,訓(xùn)練海綿墊子,,體操墊,戰(zhàn)術(shù)低樁網(wǎng),,輪胎墻等軍用訓(xùn)練器材。也可根據(jù)客戶要求訂做,!
單雙杠訓(xùn)練場(chǎng)層樓,;樓高5米,窗寬0.8米,,窗高1.5米,,上下窗距0.85米1,、1.2米*0.6米*0.05米顏色可選:藍(lán)、綠四百米障礙訓(xùn)練方法
一百米:百米沖刺到對(duì)面
二百米:通過五步樁,、躍深坑,、飛矮板、上高板凳,、越高低臺(tái),、上云梯、登獨(dú)木橋,、高板墻,、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米:跳低樁網(wǎng)、過高板墻,、鉆橋墩,、過云梯、過高低臺(tái),、,、鉆矮板墻、下深坑(2M),、三步樁
四百米:百米沖刺返回
雙杠雙臂屈伸
A,、重點(diǎn)鍛煉部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三頭肌和三角肌,。
B,、開始位置:雙桿間距好寬于肩,雙手握杠成直臂支撐,、挺胸,、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂?fàn)睢?br/>C,、動(dòng)作過程:呼氣,,屈肘彎臂,身體下降,,直至兩臂彎曲降低到低位置時(shí),,頭部應(yīng)向前引,兩肘外展,,使胸大肌充分拉長(zhǎng)伸展,。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,,使身體上升直至兩臂完全伸直,;當(dāng)上臂超過桿水平位置時(shí),臀部稍向后縮,,軀干呈“低頭含胸”的姿勢(shì),。兩臂伸直時(shí),,胸大肌處于徹底收緊狀態(tài)。重復(fù)練習(xí),。
D,、訓(xùn)練要點(diǎn):動(dòng)作要緩慢進(jìn)行,不要借身體的振擺助力完成動(dòng)作,;撐起時(shí)速度要快,、挺胸、抬頭,、收腹,、不聳肩;為加大訓(xùn)練強(qiáng)度可在腰間負(fù)重練習(xí),。
戶外健身器材用品 ,,戶外健身路徑用品,可以選健騎機(jī),,橢圓機(jī),,對(duì)人們的健身都還不錯(cuò)!從兒童到老人幾乎都可使用。還有很多戶外健身器材:旋轉(zhuǎn)輪,、訓(xùn)練杠,、壓腿器、腰背按摩器,、腰背伸展器,、引體架、鐘擺器,、轉(zhuǎn)腰器,、坐蹬器、坐拉器,、坐推器,、鞍馬訓(xùn)練器、波浪滑梯,、步行軟梯、彈力橋,、彈力壓腿,、蹬力訓(xùn)練器、吊樁,、兒童運(yùn)動(dòng)組合,、過山攀梯、滾桶,、高低單杠,、角力器,、兩聯(lián)秋千
河北興鹽公司專業(yè)生產(chǎn)以上產(chǎn)品 各種健身器材、廠家 全部泡沫包裝必須能通過高度調(diào)節(jié)增加5厘米的高度,。
興鹽體育器材廠是位于海興縣的一家專業(yè)制造部隊(duì)軍事訓(xùn)練器材的廠家,。我們致力于為部隊(duì)提供各種高質(zhì)量的訓(xùn)練器材,以提升其訓(xùn)練效果和戰(zhàn)斗力,。
一,、多樣化的產(chǎn)品
我們提供各種類型的訓(xùn)練器材,包括攀爬設(shè)備,、推拉設(shè)備,、跳躍設(shè)備、平衡設(shè)備等,。這些器材能夠滿足不同軍事訓(xùn)練項(xiàng)目的需求,,幫助士兵提高體能和技能。
所有器材均采用優(yōu)質(zhì)的材料制造而成,,具有堅(jiān)固耐用,、安全可靠的特點(diǎn)。經(jīng)過專業(yè)設(shè)計(jì)和生產(chǎn),,確保產(chǎn)品符合軍隊(duì)的要求和標(biāo)準(zhǔn),。
二、獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念
我們的訓(xùn)練器材擁有獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念,,注重模擬實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景,,使士兵在訓(xùn)練中能夠更好地適應(yīng)實(shí)際作戰(zhàn)的環(huán)境。
器材的設(shè)計(jì)考慮了士兵的身體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),,提供合適的訓(xùn)練強(qiáng)度和方式,,有效提高訓(xùn)練效果。
三,、高品質(zhì)的制造工藝
我們擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富的制造團(tuán)隊(duì),,采用先進(jìn)的工藝和設(shè)備,確保每一件產(chǎn)品的精細(xì)制作,。
我們注重細(xì)節(jié),,從材料選擇到工藝流程,都嚴(yán)格把控每一個(gè)環(huán)節(jié),。每一件產(chǎn)品都經(jīng)過嚴(yán)格的檢測(cè),,保證質(zhì)量過關(guān)。
四,、專業(yè)的售后服務(wù)
我們提供全面的售后服務(wù),,包括安裝指導(dǎo)、維修保養(yǎng)等,??蛻粼谑褂弥杏龅絾栴}時(shí),,我們會(huì)及時(shí)進(jìn)行解答和處理。
我們與客戶建立長(zhǎng)期合作關(guān)系,,定期對(duì)訓(xùn)練器材進(jìn)行檢測(cè)和維護(hù),,確保產(chǎn)品的正常運(yùn)行和使用壽命。
興鹽體育器材廠作為部隊(duì)軍事訓(xùn)練器材的制造廠家,,憑借多樣化的產(chǎn)品,、獨(dú)特的設(shè)計(jì)理念、高品質(zhì)的制造工藝以及專業(yè)的售后服務(wù),,為客戶提供滿意的解決方案,。我們希望能與各部隊(duì)建立合作關(guān)系,共同為提升全軍的訓(xùn)練水平貢獻(xiàn)力量,。