河北昌冠體育器材生產(chǎn)廠家產(chǎn)銷:健身路徑,、室外健身路徑、健身路徑器材,、戶外健身器材,、健身器材廠家、健身路徑廠家,、戶外健身路徑,、全民健身路徑、小區(qū)健身器材,、健身路徑批發(fā),、新國標(biāo)健身器材等，歡迎新老客戶前來咨詢洽談,。

根據(jù)鍛煉目的不同,小區(qū)健身器材可分為四類: 有氧耐力運(yùn)動(dòng)器材 如太空漫步器,、太極云手、跑步器; 柔韌性鍛煉器材如上肢牽引器,、扭腰器,、壓腿杠、伸背器; 增強(qiáng)力量器材,。

根據(jù)鍛煉目的不同,，小區(qū)健身器材可分為四類：有氧耐力運(yùn)動(dòng)器材，如太空漫步器,、太極云手,、跑步器；柔韌性鍛煉器材,，如上肢牽引器,、扭腰器,、壓腿杠、伸背器,；增強(qiáng)力量器材,；包括腰力鍛煉器、蹬力器,、多功能上肢鍛煉器,、腰腿鍛煉器、健騎機(jī),；放松器材,，如滾筒、雙人腰背按摩器等,。

作用：鍛煉腰腹力量及靈活性,。

使用方法：

雙手握緊住手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上,，腰部發(fā)力帶動(dòng)下肢左右扭轉(zhuǎn),。

注意事項(xiàng)：

● 扭轉(zhuǎn)時(shí)不要用力過大，扭腰時(shí)不要扭到底,，注意腰背保持正直；

● 本身患有腰間疾病或者腰部不適的人群不宜使用,。