河北昌冠體育器材生產廠家產銷:健身路徑,、室外健身路徑、健身路徑器材、戶外健身器材,、健身器材廠家,、健身路徑廠家,、戶外健身路徑,、全民健身路徑、小區(qū)健身器材,、健身路徑批發(fā),、新國標健身器材等，歡迎新老客戶前來咨詢洽談,。

根據鍛煉目的不同,小區(qū)健身器材可分為四類: 有氧耐力運動器材 如太空漫步器,、太極云手、跑步器; 柔韌性鍛煉器材如上肢牽引器,、扭腰器,、壓腿杠、伸背器; 增強力量器材,。

根據鍛煉目的不同,，小區(qū)健身器材可分為四類：有氧耐力運動器材，如太空漫步器,、太極云手,、跑步器,；柔韌性鍛煉器材,，如上肢牽引器、扭腰器,、壓腿杠,、伸背器；增強力量器材,；包括腰力鍛煉器,、蹬力器、多功能上肢鍛煉器,、腰腿鍛煉器,、健騎機；放松器材,，如滾筒,、雙人腰背按摩器等。

作用：鍛煉腰腹力量及靈活性,。

使用方法：

雙手握緊住手柄,，雙腳平衡站在圓形踏板上,，腰部發(fā)力帶動下肢左右扭轉。

注意事項：

● 扭轉時不要用力過大,，扭腰時不要扭到底,，注意腰背保持正直；

● 本身患有腰間疾病或者腰部不適的人群不宜使用,。