由于使用環(huán)境、使用頻率不同,，室外健身器材與室內(nèi)健身器材具有完全不同的特點,。
室內(nèi)健身器材有專人管理、專人指導,，而室外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環(huán)境下,，不僅要求設備具有良好的防松動、防水性能,，而且還要防盜,，對器材表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆,、生銹等現(xiàn)象,。
健身路徑是為實施全民健身計劃，推動城鄉(xiāng)居民健身活動的開展,，政府投入建設的為居民提供的戶外健身器材,。
就是大家常在體育廣場里、公園里,、小區(qū)廣場里看見的那種用于活動身體的健身器材,。
室外健身器材種類較多，現(xiàn)市場上常有：腿部器、坐拉器,、滑雪器,、坐蹬器、三位上肢牽引器,、懸空轉(zhuǎn)輪,、雙人兒童蹺蹺板、腰背器,、雙人兒童秋千,、雙人腹肌板、腰背伸展器,、雙人浪板,、雙人雙杠、桌,、三位轉(zhuǎn)腰器,、單柱健騎機、坐式器,、聯(lián)動健身車,、兒童大蕩椅,、立式蹺蹺板,、坐立式器、爬桿,、舉重架、上肢牽引訓練器,、單柱兒童秋千,、引體訓練器、三人旋轉(zhuǎn)輪,、腹肌訓練器材、壓腿器,、三人壓腿器,、太推盤,、三位轉(zhuǎn)腰器,、伸背架,、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪,、健跑機,、坐推器,、倒立器,、太輪,、兒童轉(zhuǎn)椅,、摸高架,、下肢器、自重擴胸訓練器,、自重上肢推力器、自重踢腿訓練器,、自重前推訓練器,、自重上肢拉力器,、自重下肢蹬力器,、坐式腰背器,、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器,、呼啦圈、健跑機,、健身車,、坐立式扭腰器,、推手,、太推揉器,、腰背器,、晃板、三位扭腰器,、雙位扭腰器,、二位太空漫步機,、三位扭腰器,、摸高架、扭腰踏步器,、爬網(wǎng),、繩梯,、空中吊環(huán),、吊環(huán),、翹翹桿、云梯,、臂力訓練器,、單杠,、三位單杠,、雙人腹肌板,、單人腹肌板、跑步機,、單位漫步機,、太推揉器、三位落地式漫步機,、C型云梯,、伸展器、坐式拉力器,、雙人劃船器,、坐推器,、提拉訓練器、推舉訓練器,、下壓訓練器,、四聯(lián)器、坐蹬器,、小腿訓練器、平步機組合,、蹺蹺板,、半圓腳踏梯、云梯,、扭腰跑步機、攀巖器,、兒童休閑蕩椅,、四位休閑蕩椅,、二位休閑蕩椅,、兒童秋千、上肢牽引器,、單杠、雙杠,、秋千,、蕩椅,、天梯、肋木架,、太空漫步機、健騎機,、跑步機,、橢圓漫步機、戶外器,、戶外機,、組合訓練器、仰臥起坐床,、蹺蹺板,、爬繩、爬桿,、吊環(huán),、網(wǎng)墻、攀巖墻,、踏樁,、平衡木、浮橋,、浮動踏樁,、滑道、摸高橫梁,、懸空轉(zhuǎn)輪,、彈振壓腿器,、固定式兒童滑梯、兒童組合樂園等,。
室外健身器材類型
力量型器械
一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美,。
另外，單杠的引體向上,、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式,。
彈跳型器械
豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械,。
在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,，有助于保持腿部的彈跳能力。
靈敏型器械
腳踩梅花樁,、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,，可以練習手腳,、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力,。
柔韌型器械
壓腿架或者站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,，可以提高關節(jié)的柔韌性,。
耐力型器械
類似于跑步機，可以在上面跑一跑,，形同跑步。
當然,，室外健身器材有很多用途,，以類也不是的,。
根據(jù)自己的身體狀況,，組合運用是比較合適的。
健身路徑通常安裝在戶外，鍛煉時要注意季節(jié),、天氣變化,，雨雪,、大風,，嚴寒酷暑的惡劣天氣中一般不適合鍛煉,。
鍛煉時要注意運動著裝,，穿合適的運動鞋。
1,、使用時先要了解器材的使用方法,，可參照器材說明或請教相關專業(yè)人員，并結(jié)合自身身體狀況選擇相應路徑鍛煉,。
兒童應該在成年人的監(jiān)護下鍛煉,。
練習前應檢查一下器械，確定器械安全牢固,；
2,、使用健身路徑要進行熱身運動（準備活動）,，尤其在冬天或環(huán)境溫度較低時更為必要,；
3,、健身路徑鍛煉要講究方法和科學性，要根據(jù)鍛煉目的進行科學安排，一般來說,，大強度短時間訓練有利于發(fā)展力量和速度,，中小強度長時間訓練有利于發(fā)展耐力,；
4,、在健身路徑上鍛煉開始時運動幅度不宜過大,，運動速度不宜過快,，要逐漸熟悉器材性能,、特點后再加大運動量,；
5,、健身路徑不適合劇烈運動,，運動量以少量出汗為好，結(jié)束后要進行放松整理運動,；
6,、長期單純的機械訓練容易造成身體在力量,、耐力,、肌肉發(fā)達程度上的片面發(fā)展,。
因此,，除了常規(guī)器械訓練外，還要進行必要的練習,。
如球類,、田徑、武術,、體操,、游泳、滑冰,、舞蹈及類的戶外健身器材活動。
我們公司產(chǎn)品質(zhì)量的穩(wěn)定性,、信譽的可靠性,、服務的完善性，贏得了大部分用戶的稱贊,。
我們愿以優(yōu)良的產(chǎn)品,、飽滿的熱情、誠信的服務迎接新老客戶的光臨,。
期待合作共贏,！
