軍隊(duì)武警訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)400米障礙器材 一套400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)器材價(jià)格

四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米,，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米,，矮墻距高板跳臺(tái),、水平梯15米，高板跳臺(tái),、水平梯距獨(dú)木橋20米,，獨(dú)木橋距高墻18米,，高墻距低樁網(wǎng)10米,，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米,。

一套部隊(duì)400米障礙器材多少錢(qián)可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過(guò)矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過(guò)矮墻。

四百米障礙訓(xùn)練方法

一百米：百米沖刺到對(duì)面　

二百米：通過(guò)五步樁,、躍深坑,、飛矮板、上高板凳,、越高低臺(tái)、上云梯,、登獨(dú)木橋,、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)

三百米：跳低樁網(wǎng),、過(guò)高板墻,、鉆橋墩、過(guò)云梯,、過(guò)高低臺(tái),、、鉆矮板墻,、下深坑（2M）,、三步樁

四百米：百米沖刺返回

三人協(xié)作攀蹬架尺寸；高2.8米,，寬2米,，厚度5公分,，木板＋槽鋼制作而成,，可以做移動(dòng)式固定式,，尺寸可定做,。