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羊奶好還是牛奶好

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發(fā)布時間: 2024-03-05 18:22
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羊奶和牛奶中都富含豐富的蛋白質(zhì),、維生素,、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),,都可以滿足人體生長需求,,只是在一些消化生理和理化特性方面,羊奶要優(yōu)于牛奶,。1.羊奶同牛奶相比,,酪蛋白含量低,乳清蛋白高,,蛋白質(zhì)氨基酸組成與人更相近,,蛋白微粒小,更易被人體消化吸收,。2.羊奶的平均干物質(zhì)中,,蛋白質(zhì),、脂肪、礦物質(zhì),、微量元素,、部分維生素含量均高于牛奶。3.羊奶的核酸含量比牛奶高,,對嬰幼兒大腦發(fā)育,、增強智力有很好的作用;羊奶中的上皮細胞生長因子還是嬰兒胃腸及肝臟等器官發(fā)育的重要因子,。4.羊奶中異體蛋白含量較少,,因此,對牛奶過敏和體質(zhì)較弱的人群可以試選羊奶,。




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