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羊奶、牛奶,、人奶中所含脂肪有什么不同,?

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人奶和羊奶每100毫升含脂肪均超過(guò)4克,而牛奶每100毫升含脂肪約3,。5克左右,,人奶和羊奶中的脂肪不飽和脂肪酸含量比牛奶多,人奶和羊奶中不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸含量之比為11,,而牛奶為18,,特別是不飽和脂肪酸含量比為11,而牛奶為18,,特別是不飽和脂肪酸中有亞油酸,、亞麻酸、花生四烯酸三種易于消化吸收所必須的脂肪酸,,人奶和羊奶比牛奶含量都高,,這不但有利于消化吸收,而且可促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,,另外人奶和羊奶中還有一種脂肪酸分解酶,,可促進(jìn)鈣的吸收,人奶和羊奶脂肪中的腦磷脂和核苷酸的含量都比牛奶高,,對(duì)老年人增強(qiáng)智力和恢復(fù)腦功能大有益處,。


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