400米障礙體能健身器材高墻矮墻天梯低臺廠家 

基本設(shè)施:主要由下水道,、雙繩水池,、輪胎墻,、獨木橋,、層樓、軟梯斜繩,、高欄,、方窗、圓形洞,、愛爾蘭高板,、連續(xù)矮墻、水平懸梯,、斜墻壕溝,、高墻、低樁網(wǎng)等15個障礙物構(gòu)成,。

四百米障礙器材每項安裝間距尺寸,，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米,，壕溝距矮墻15米,，矮墻距高板跳臺、水平梯15米,，高板跳臺,、水平梯距獨木橋20米，獨木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米,，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。

四百米障礙訓練方法

一百米：百米沖刺到對面　

二百米：通過五步樁,、躍深坑,、飛矮板、上高板凳,、越高低臺,、上云梯、登獨木橋,、高板墻,、鉆鐵絲網(wǎng)

三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻,、鉆橋墩,、過云梯、過高低臺,、,、鉆矮板墻、下深坑（2M）,、三步樁

四百米：百米沖刺返回

獨木橋鋼支架：

1.獨木橋鋼支架基礎(chǔ)深度:500mm,材質(zhì):C20混凝土,厚300mm,

2.立柱鋼管140mm*3mm:

3.獨木橋長5000mm+5000mm+3000mm,共計13000mm,其中斜長3000mm:

4.橋面寬200mm,厚100mm實木板,木材做防腐處理!