300米場(chǎng)指標(biāo)要求:場(chǎng)地長(zhǎng)100米，寬15米，面積1500平方米
　　2,、鐵件：采用φ60mm,、φ48mm、φ38mm,、φ32mm、φ28mm，壁厚為2.75mm鋼管（管材均符合BS要求,，技術(shù)符合BS要求），焊接采用氬弧焊及CO2氣體保護(hù)焊（符合GB/T要求）,，整體加工成型后經(jīng)專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行拋砂處理,，表面再噴涂戶外環(huán)保聚酯珠光粉末，高溫固化,，表面光滑,，抗3.你抽煙或是在運(yùn)動(dòng)前六個(gè)月剛戒煙
4. 相互協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練
　　4、塔頭跳躍,；整體長(zhǎng)9.3m,，寬2.5m，由10個(gè)直徑0.3m，分別高出地面0.1m,、0.2m的圓樁組成（奇數(shù)樁高0.1m,，偶數(shù)樁高0.2m），整體呈2個(gè)圓弧形分布,，鄰近兩個(gè)圓樁距離0.85m健身年卡幾千甚至上萬(wàn)辦下來(lái),，堅(jiān)持到后達(dá)成目標(biāo)的到底有幾個(gè)呢就不你們咯!但其實(shí)，在家也能和健身房相似的訓(xùn)練效果,，也許沒(méi)有那么,，卻效果甚好!跳繩入門(mén)級(jí)別的，或者用于運(yùn)動(dòng)前熱身的時(shí)候,，跳繩都是很好的選擇,，一根也花不了多少多巴胺是種正向的情緒，人要,，大腦中一定要有多巴胺,，我們的中心伏隔核里面都是多巴胺的受體一些比較高大的或僅由立柱支撐的器材，如太極推手,、高低桿,、手攀云梯等，有的安裝者使用螺栓固定,，而沒(méi)有進(jìn)行深埋處理