健身器材像上肢牽引器、三位扭腰器,、雙位蹬力器,、騎馬器等,。此類型、位置是根據(jù)小區(qū)居民的年齡結(jié)構(gòu)等特點(diǎn),，既兼顧了方便廣大居民使用,，又考慮到與周邊環(huán)境相配套，既方便居民健身,，又做到不擾民,、不損綠地的原則。達(dá)創(chuàng)DC-1060 廣場健身器械 廣場運(yùn)動健身器材 自由選擇

　    太極揉推器,。我發(fā)現(xiàn)很多人都不知道這個(gè)是怎么做運(yùn)動的,，雙手來回?fù)芘鋵?shí)那是在玩,。正確的使用方法是：雙腳開立,，眼睛朝前看，雙腿微蹲,，成馬步狀,，兩個(gè)手掌分別放在兩個(gè)轉(zhuǎn)盤上，把身上的勁從腳底傳到手上,，可以一只手在上,，一只手在下，腦袋想象著手下就是太極陽儀,，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,。也可以兩只手從外往里轉(zhuǎn),，順時(shí)針、逆時(shí)針均可,。這個(gè)經(jīng)常做可以達(dá)到修身養(yǎng)性的,。

　　 太空漫步器。這個(gè)主要是鍛煉下肢,，雙腳分別站在踏板上,，雙手扶在欄桿上，左右替自然擺動,。緩慢而有節(jié)奏,，左腳和右腳的力度要保持一致。一次做上兩三分鐘就可以,。

　     雙人旋轉(zhuǎn)輪,。這個(gè)是讓身運(yùn)動起來的一種器械。先用雙手抓住輪子給它一個(gè)初始力量,，整個(gè)身體懸空,，隨著輪子轉(zhuǎn)動起來，直到停止,。有很多人愛暈車,、暈船、暈飛機(jī)等,，就是因?yàn)榍巴サ膯栴},，前庭是身體的一種感受。我們沒事過來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)這個(gè)輪子,，讓身體慢慢適應(yīng)這種旋轉(zhuǎn),，對我們的眩暈癥都很有改善。達(dá)創(chuàng)DC-1060 廣場健身器械 廣場運(yùn)動健身器材 自由選擇

　　 雙人肩關(guān)節(jié)活動器,。雙手握住兩個(gè)把手,，順時(shí)針或者逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)圓環(huán)。這個(gè)動作可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的靈活性,，對有肩部關(guān)節(jié)炎,、肘部和腕部問題的人群都有。

    　 扭腰器,。這個(gè)很,，就是鍛煉腰部力量，我上大學(xué)時(shí)候拿這個(gè)扭腰器來,，很有的呢,。使用方法也很簡單，就是人雙腳自然站立在圓盤上,，雙手扶著扶手,，左右用力扭動圓盤,，達(dá)到鍛煉腰部的目的。

　　 雙人秋千,。孩子們都超喜歡玩這個(gè)秋千,，坐上去,，雙手握住鏈子,，后面有個(gè)人可以幫忙推一下，這樣會蕩得更,。主要就是鍛煉意志,，讓孩子們更勇敢。達(dá)創(chuàng)DC-1060 廣場健身器械 廣場運(yùn)動健身器材 自由選擇

　　 跑步機(jī),。小區(qū)這跑步機(jī)都是機(jī)械式的,，下面好幾個(gè)圓柱形滾筒，雙腳站立在上面,，手扶在扶手上,，腳步用力，可以慢慢走,，做散步狀,，也可以加快速度跑起來。這就跟在平地上跑步是一個(gè)道理,，鍛煉我們的身體,。