400米障礙詳細(xì)規(guī)格,；

  9梅花樁,；由5個直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成,。右邊三個跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,，距離跑道中線0.3米，一跨樁中點(diǎn)距端線5米,。左邊兩個跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,，距離跑道中線0.6米，一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米,。

  8矮墻,；寬2米、高1.1米,、厚0.2米,。洞孔寬0.5米、高0.4米,、下緣距地面0.6米,，設(shè)于矮墻左側(cè)。

  7高板,；高1.8米,，長2米、寬0.5米,、厚0.05-0.08米,。

  6高臺；高1.5米,，長、寬各1米,。

  4低臺,；高、長,、寬各1米,。高板、高臺,、低臺間隔1米,。

  3水平梯；長5.1米,、寬0.59米,、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米,，橫杠間跨0.5米,，距高板跳臺0.3米,。

  2獨(dú)木橋；長5米,，橋面寬20厘米厚13厘米,，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米 

,。橋下立柱間隔1-1.3米,，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色,。

  1高墻,；寬、高各2米,，厚20厘米,。

  0低樁網(wǎng)；由12根立樁對應(yīng)分列兩行,，行距2米,，間距1米，樁高出地面0.5米,，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。

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