整套訓(xùn)練器材400米障礙設(shè)施高板 跳臺(tái) 實(shí)木獨(dú)木橋價(jià)格

障礙器材注意事項(xiàng)：

1,、攀越高墻,。身體由高墻上通過。

2,、繞guo橋柱,。身體必須繞過每根柱子。

3,、通過跳臺(tái)高板,。身體由兩臺(tái)面和高板上方通過。

4,、鉆越洞孔,。身體從洞孔穿過。

5,、跳下攀上壕溝,。跳下壕溝后再攀上。

6,、5步通過跨樁,。腳依次踏在5個(gè)樁面上通過，身體不得觸及前后標(biāo)志線之間的地面,。

7,、全程跑中應(yīng)按各個(gè)障礙物規(guī)定的方法通過。若某障礙物未按規(guī)定動(dòng)作通過,，則該障礙物必須重新通過,，否則不計(jì)成績(jī)。

400米障礙場(chǎng)按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式,，一為可移動(dòng)式,，以下介紹僅以移動(dòng)類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場(chǎng)地兩類,，各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用,，一般單道和雙道較多，單道不小于長(zhǎng)100米,，寬4米,，包括寬2米障礙道、寬2米跑道,，總寬不應(yīng)低于4米,，多道場(chǎng)地長(zhǎng)應(yīng)不低于100米，寬度不應(yīng)低于4xN米(N為障礙道數(shù)),。特殊情況下,，場(chǎng)地長(zhǎng)度不到100米,，亦可采用回折方式，但場(chǎng)地長(zhǎng)度不宜小于50米,，回折道設(shè)置多用于單道,，場(chǎng)地不小于尺寸為長(zhǎng)50米，寬6-8米,。

400米障礙設(shè)八組障礙,，由跨樁、壕溝,、矮墻,、高板跳臺(tái)、水平梯,、獨(dú)木橋,、高墻、低樁網(wǎng)八組障礙物組成,，場(chǎng)地兩端各設(shè)轉(zhuǎn)折旗一面,。