整套訓(xùn)練器材400米障礙設(shè)施高板 跳臺 實木獨木橋價格

障礙器材注意事項：

1,、攀越高墻,。身體由高墻上通過,。

2,、繞guo橋柱,。身體必須繞過每根柱子,。

3、通過跳臺高板,。身體由兩臺面和高板上方通過,。

4、鉆越洞孔,。身體從洞孔穿過,。

5、跳下攀上壕溝,。跳下壕溝后再攀上,。

6、5步通過跨樁,。腳依次踏在5個樁面上通過,，身體不得觸及前后標(biāo)志線之間的地面。

7,、全程跑中應(yīng)按各個障礙物規(guī)定的方法通過,。若某障礙物未按規(guī)定動作通過，則該障礙物必須重新通過,，否則不計成績,。

400米障礙場按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式，一為可移動式,，以下介紹僅以移動類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),。根據(jù)實際需要分為單道和多道場地兩類，各建設(shè)單位可根據(jù)實際情況選用,，一般單道和雙道較多,，單道不小于長100米，寬4米,，包括寬2米障礙道,、寬2米跑道，總寬不應(yīng)低于4米,，多道場地長應(yīng)不低于100米,，寬度不應(yīng)低于4xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下,，場地長度不到100米,，亦可采用回折方式，但場地長度不宜小于50米，回折道設(shè)置多用于單道,，場地不小于尺寸為長50米,，寬6-8米。

400米障礙設(shè)八組障礙,，由跨樁,、壕溝、矮墻,、高板跳臺,、水平梯、獨木橋,、高墻,、低樁網(wǎng)八組障礙物組成，場地兩端各設(shè)轉(zhuǎn)折旗一面,。